napoje energetyzujące...?

07.11.10, 15:45
Czy są jakieś napoje energetyzujące lub coś w tym stylu co pozwoli mi utrzymać tempo na zajęciach- 1,5 godz dwa razy w tyg- intensywnego wysiłku (aerobik w formie tanecznej). Kondycję mam dość dobrą ale po jakimś czasie w trakcie zajęć energia słabnie. O Red bullach itp mówi się, że to sama chemia- co bez szkody dla zdrowia da że tak powiem power?
    • peligrosa13 Re: napoje energetyzujące...? 15.11.10, 14:17
      ja pije Xenofit jest dobry w smaku i nieszkodliwy dla organizmu. mozesz to kupic pewnie w jakis punktach z odzywkami, klubie, ja kupuje na stronie sklepu www.sport-shop.pl/xenofit-napoj-energetyczny-refresh-pomaranczowy-p-1800.html
      • Gość: szymonPPPP Re: napoje energetyzujące...? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.11.10, 09:42
        ja pije olimp ISO plus, duza puszka i niedrogi, dziala :)
    • Gość: jackk3 Re: napoje energetyzujące...? IP: *.precisiongeo.ca 25.11.10, 15:57
      Jesli masz naprawde dobra kondycje to niepotrzebne ci sa zadne napoje 'energetyzujace'. Masz wystarczajacy zapas glikogenu w miesniach/watrabie na ten czas. Ewentualnie napoj typu Gatorade aby plyny, sol + troche kalorii uzupelnic (moze byc roscienczony).
    • helawu Re: napoje energetyzujące...? 21.01.11, 17:07
      Polecam picie yerba mate. Daje porządnego kopa. Mam znajomego, który prowadzi zajęcia taneczne po kilka godzin dziennie. Po takim napoju chodzi jak motorek :)
      • edyta95 Re: napoje energetyzujące...? 21.01.11, 18:09
        skoro po 1,5h energia spada, to albo nie jest tak dobrze z kondycją, albo ci się na zajęciach nudzi. Po takich zajęciach to razem z koleżankami krzyczymy: jeszcze raz
    • Gość: ah Re: napoje energetyzujące...? IP: *.walbrzych.dialog.net.pl 04.03.11, 10:35
      Raczej większość jak nie wszystkie napoje energetyzujące, które są dostępne w sklepach to sama chemia. Jeśli nie dajesz rady to znaczy, że coś jest nie tak z kondycją Twoją, możesz się trochę pomęczyć i poćwiczyć żeby ją poprawić bądź wybrać się do punktów 'kulturystycznych" i zapytać czy jest coś co nie wyniszcza organizmu, a poprawia kondycję.


      kurtki narciarskie
    • mrukmrukmruk Re: napoje energetyzujące...? 10.03.11, 10:41
      Lepiej nie pić ich. Sam je pije, bo bardzo lubię, ale nie jest to zbyt zdrowe. Najlepiej sobie wziąć jakieś białko czy już wyciąg z guarany jako energetyk. ZObacz tutaj hellhound.pl/odzywki-suplementy/energetyki/guarana-caps-60kaps-c-1398.html całkiem niedrogi suplement activelab
    • media_hole Re: napoje energetyzujące...? 29.03.11, 09:43
      Napoje energetyzujące, które masz na myśli, to raczej niewskazane płyny w czasie wysiłku fizycznego - bardziej pomocne są napoje izotoniczne, którymi możesz uzupełnić straty elektrolitów i witamin. Poza tym, tego typu płyny poprawiają wydajność, po pierwszym treningu, na którym będziesz wspomagała się izotonikami, poczujesz, że nie ubywa Ci energii. Jeśli będziesz planować zakup, to pomyśl o koncentracie - np. takim: hellhound.pl/odzywki-suplementy/napoje-izotoniczne/ionto-vitamin-liquid-500ml-c-923.html - jest bardzo wydajny naprawdę bardzo wydajny.
    • Gość: fitnesska Re: napoje energetyzujące...? IP: *.adsl.inetia.pl 29.03.11, 10:59
      Możesz spróbować sobie olimp carbo vit - powinno fajnie nawodnić i dodać energii. nie zapomnij w odpowiednim odstępie przed treningiem wszamać czegoś energetycznego, zadbaj również o uzupełnienie zapotrzebowania na witaminy i mikroelementy.
    • adresnieprawidlowy Re: napoje energetyzujące...? 09.05.11, 13:21
      Raczej nie energetyki tylko napoje izotoniczne :P są znacznie lepsze - energetyk da ci tylko energii na chwilkę, ale to za wiele nie pomoże. Izotoniki są pod tym względem lepsze moim zdaniem, nie tyle dadzą ci energię, co uzupełniają utracone podczas wysiłku składniki (wodę sole mineralne)
    • jujitsu-kid Re: napoje energetyzujące...? 04.09.11, 17:05
      Nie ma co pićjakichś tigerów czy czegoś takiego. Lepiej już zainwestować w odpowiedni suplement diety, jak np. Fire Starter, bardzo fajna odżywka przedtreningowa, dająca power i siłę :)
    • Gość: rymbaut Re: napoje energetyzujące...? IP: *.centertel.pl 08.09.11, 15:57
      Jeżeli już to napoje izotoniczne albo coś takiego jak Vitalmax Explomax przeznaczone do wysiłku fizycznego na siłowni czy fitness.

      -------------------------------
      twoje-odzywki.pl
      • sivacek Re: napoje energetyzujące...? 19.09.11, 16:48
        Podoba mi się ten produkt w sam raz sprawdza się na siłowni :)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja