twitti
29.08.11, 12:54
Witam
Jestem 2 lata po porodzie. Jestem szczupla, a mimo to brzuch pozostal. Nie wiem czy juz tak zostanie, ale na pewno niewiele robilam zeby chociaz sprobowac sie go pozbyc.
Chcialabym sie zapisac na jakies cwiczenia, ale nie wiem na co? Czy na silownie, czy na jakis aerobic (jak ta to jaki rodzaj)? Czy cwiczenia z trenerem na silowni czy bez? Czy raz w tygodniu wystarczy? Bo przy malym dziecku ciezko znalezc czas na wiecej.
Pozdrawiam