Schesz schudnąć? Rewelacyjny trening!

IP: 89.231.151.* 24.11.11, 14:02
Witam,

Przez lata twierdzono, że tylko trening aerobowy o niskiej intensywności (60%-75% Hrmax), jest najlepszym środkiem w pozbyciu się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jednak ostatnie badania pokazują, że są także inne równie lub nawet bardziej efektywne sposoby walki z niechcianym tłuszczykiem.
Okazuje się, że intensywny trening interwałowy (z angielskiego HIIT – High Intensitivity Interval Trainig) może mieć dużo lepszy wpływ na redukcję tłuszczu, pozbycie się zbędnych kilogramów oraz wyrzeźbienie sylwetki.

Więcej informacji oraz film instruktażowy znajdziecie tutaj:
---> SKUTECZNE SPALANIE TŁUSZCZYKU - TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH!

Zapraszam!
B)
Pełna wersja