sajmon1973
04.12.11, 15:39
Potrzebuję ćwiczeń nie wymagających obciążenia kręgosłupa,likwidujących mój otłuszczony brzuch.Nie jestem gruba,ale mam otłuszczony brzuch.Jakie ćwiczenia na siłowni proponujecie,na jakim urządzeniu i jakieś inne sposoby likwidujące tą dolegliwość.