Jak biegać, żeby schudnąć

12.03.12, 12:34
Witam.
Bardzo często u postaw biegania pojawia się chęć zrzucenia zbędnych kilogramów. W dzisiejszym wpisie na blogu aktywnisportowo.pl Beata podpowiada w jaki sposób biegać aby nasza waga systematycznie spadała.
aktywnisportowo.pl/jak-biegac-zeby-schudnac-2/
    • animalbar Re: Jak biegać, żeby schudnąć 25.07.12, 15:23
      cfgv
    • animalbar Re: Jak biegać, żeby schudnąć 25.07.12, 15:26
      Dodam, że we właściwym bieganiu, zakładając sobie jako cel - schudnięcie, ważne jest też odpowiednie przygotowanie i rozplanowanie treningu. Sprawdzają się do tego pulsometry. Modele oferowane przez firmę TIMEX można przejrzeć na stronie: trenujmadrze.pl
      Adres ten przyda się na pewno także tym, którzy szukają porad co do efektywnego ćwiczenia.
      • Gość: zaleś Re: Jak biegać, żeby schudnąć IP: *.internetdsl.tpnet.pl 26.07.12, 12:17
        trenujmadrze.pl/odchudzanie/dlaczego-nie-chudne
        trenujmadrze.pl/trening-a-puls/najczestsze-bledy-w-treningu
        Poleecam te dwa artykuły, dużo wyjaśniają
        • Gość: portalu Re: Jak biegać, żeby schudnąć IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 26.07.12, 20:45
          Ale spamujecie z tym portalem.
    • Gość: maly89 Re: Jak biegać, żeby schudnąć IP: *.dynamic.chello.pl 07.01.13, 07:06
      Moje Bieganie
    • Gość: Mitzi Re: Jak biegać, żeby schudnąć IP: *.85-237-169.tkchopin.pl 12.02.13, 17:08
      polecam Przykładowy trening dla początkujących bieganie-lepiej-szybciej-dluzej.blog.pl/2013/01/18/przykladowy-trening-dla-poczatkujacych-do-10km/
    • Gość: Slayer Re: Jak biegać, żeby schudnąć IP: *.internetdsl.tpnet.pl 03.04.13, 13:20
      Hej,

      Tu masz fajny artykuł z podstawowa wiedza jak cwiczyc zeby zrzucic zbędne kg www.lifestyle.pieniadz.pl/Zrzucanie,nadwagi,wcale,nie,musi,byc,trudne,1-23307-1.html
Inne wątki na temat:
Pełna wersja