Gość: Alisha IP: *.om.om.cox.net 15.06.04, 01:30 podaj mi cos podobnego co moge znalesc w pierwszym lepszym drug store... Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: Alisha ok nevermind IP: *.om.om.cox.net 15.06.04, 03:53 juz sobie kupilam mega mocny bengay, ale pozdrawiam Cie joggerku, aha co do Tighta to planowo jutro go dostane... hi napisze Ci o efektach , o ile beda hihi :) Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: ok nevermind 18.06.04, 18:47 Na Tighcie stoi napisane, żeby brać go do posiłku. Gdy go wziąłem tradycyjnie na czczo przed bieganiem, to mdliło mnie dłuższy czas w trakcie :-). Teraz biorę go z wieczornym białeczkiem i jest OK - można po nim spać (chyba że to znaczy, że nie działa :-) ). Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Alisha Re: ok nevermind IP: *.om.om.cox.net 18.06.04, 22:18 Jogger no teraz to mnie po prostu rozwaliles.. z wieczornym bialeczkiem.. hmm tight dziala jak cieple mleczko przed zasnieciem..hihi nie no ok, a teraz moje relacje: wzielam rano na czczo + szklanka wody(zamiast kawy)i po 45 min.mialam niezlego powera, poszlam biegac,efekt: tez mnie po jakims czasie mdlilo, poza tym jakos tak nie fajnie mi sie biegalo, cos nie moglam zgrac oddechu i czulam caly czas ze mam cos na zoladku, wiesz jak to... zdecydowanie zostaje rano przy kawie... biore go teraz do ostatniego posilku i jest lepiej, a po 3h wieczorny jogging i jest ok.. pozdrawiam p.s. poinformuj mnie jak tam dalej Ci idzie... czy sa efekty... chlopacy z sfd poradzili zeby brac 45 min. przed wysilkiem ale hmmm chyba raczej nie da rady... Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: ok nevermind 20.06.04, 10:39 Nie jest źle - przy tym samym tempie w zakresie tlenowym mam wyższe tętno, czyli większą dostawę tlenu, który decyduje o utlenianiu kwasów tłuszczowych. Np. na tym samym dystansie przy max tętnie zarejestrowanym 129 - 601 kcal, a przy 140 - 704 kcal. Odpowiedz Link Zgłoś