jog. czego mam szukac zamiast deep heat?

IP: *.om.om.cox.net 15.06.04, 01:30
podaj mi cos podobnego co moge znalesc w pierwszym lepszym drug store...
    • Gość: Alisha ok nevermind IP: *.om.om.cox.net 15.06.04, 03:53
      juz sobie kupilam mega mocny bengay, ale pozdrawiam Cie joggerku, aha co do
      Tighta to planowo jutro go dostane... hi napisze Ci o efektach , o ile beda
      hihi :)
      • jogger Re: ok nevermind 18.06.04, 18:47
        Na Tighcie stoi napisane, żeby brać go do posiłku. Gdy go wziąłem tradycyjnie
        na czczo przed bieganiem, to mdliło mnie dłuższy czas w trakcie :-). Teraz
        biorę go z wieczornym białeczkiem i jest OK - można po nim spać (chyba że to
        znaczy, że nie działa :-) ).
        • Gość: Alisha Re: ok nevermind IP: *.om.om.cox.net 18.06.04, 22:18
          Jogger no teraz to mnie po prostu rozwaliles.. z wieczornym bialeczkiem.. hmm
          tight dziala jak cieple mleczko przed zasnieciem..hihi nie no ok, a teraz moje
          relacje: wzielam rano na czczo + szklanka wody(zamiast kawy)i po 45 min.mialam
          niezlego powera, poszlam biegac,efekt: tez mnie po jakims czasie mdlilo, poza
          tym jakos tak nie fajnie mi sie biegalo, cos nie moglam zgrac oddechu i czulam
          caly czas ze mam cos na zoladku, wiesz jak to... zdecydowanie zostaje rano przy
          kawie... biore go teraz do ostatniego posilku i jest lepiej, a po 3h wieczorny
          jogging i jest ok.. pozdrawiam
          p.s. poinformuj mnie jak tam dalej Ci idzie... czy sa efekty... chlopacy z sfd
          poradzili zeby brac 45 min. przed wysilkiem ale hmmm chyba raczej nie da
          rady...
          • jogger Re: ok nevermind 20.06.04, 10:39
            Nie jest źle - przy tym samym tempie w zakresie tlenowym mam wyższe tętno,
            czyli większą dostawę tlenu, który decyduje o utlenianiu kwasów tłuszczowych.
            Np. na tym samym dystansie przy max tętnie zarejestrowanym 129 - 601 kcal, a
            przy 140 - 704 kcal.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja