bieganie i wytrwanie

26.05.12, 21:24
Jak wytrwac, moje prywatne rady. ...

anuszka1979.blogspot.com/2012/05/biegiem-po.html
    • jacekk52 Re: bieganie i wytrwanie 06.06.12, 09:12
      Hm, to całkiem przydatne rady. Sam walczyłem o motywację do biegania i nie było łatwo. Najważniejsza jest psychika - musimy wbić sobie do głowy jak ważne jest to dla nas i dlaczego to robimy i za każdym razem sobie to przypominać. Mi pomaga :)
Pełna wersja