Hantle dla 11-latka?

16.09.12, 16:48
Moim zdaniem mój synek wygląda świetnie, bo ma wysportowaną sylwetkę, ale on uważa, że za mało i ostatnio każdego wieczora ćwiczy brzuszki i podnosi ciężarki w postaci 1,5 l butelek z wodą. Oczywiście zastanawiam się nad zakupem hantli, ale czy to nie za wcześnie? Synek marzy o 5 kg. Może macie jakieś doświadczenia w tej materii? Ja za siłownią nie przepadam, więc kompletnie się na tym nie znam.
    • zamysleniee Re: Hantle dla 11-latka? 18.09.12, 20:17
      Może ćwiczyć takimi hantlami ale niech to robi na leżąco, siedząco ale nie na stojąco.
    • Gość: hehe Re: Hantle dla 11-latka? IP: *.dynamic.gprs.plus.pl 29.01.14, 10:48
      moim zdaniem może ja mam 12 lat i ćwiczę 8 kg więc to zależy od kondycji mięśni
Pełna wersja