rene2
17.03.02, 14:07
Raz lub dwa razy w tygodniu chodzę na saunę. Nie znoszę biegania, ale muszę
zrzucić 3-4 kg, wiec się zastanawiam, czy np. 20-30 minut biegu przed wejściem
do sauny korzystnie wpłynie na spalanie tluszczyku z brzucha? A może to nic nie
da? Czy ktoś próbował?