ewa17
10.02.13, 11:22
Dziewczyny polećcie jakaś płytę z ćwiczeniami do ćwiczenia w domu, bez sprzętu na siłowni? Nie mam możliwości wyjścia na siłownie a chciałabym się wyrzeźbić i nabrać masy. Jestem bardzo szczupła więc chodzi mi konkretnie o jakieś ćwiczenia siłowe tylko:)