A może Joga zamiast Fitness? Polecam!

08.07.13, 09:21
Ostatnio miałam wiele przemyśleń co do tego czy lepiej chodzić na fitness czy jogę.
Znalazłam pewne ogłoszenie, które bardzo Mnie zachęciło i chciałabym się z Wami nim podzielić. Może pora coś zmienić i zacząć coś nowego?
Jest to ogłoszenie na temat warsztatu z Jogi Kundalini.

Oto co m.in można przeczytać w ogłoszeniu:

w części teoretycznej:
- poznasz główne założenia jogi
- dowiesz się na czym polega medytacja i jogiczny styl życia!
w części praktycznej:
- doświadczysz jeszcze więcej korzyści płynących z ćwiczeń
- uzyskasz głębszy kontakt ze swoim wnętrzem i emocjami
- uspokoisz umysł siedząc w medytacji

Więcej informacji: www.facebook.com/events/556186941089807/

Mnie bardzo zachęca :) Może i Wy się wybierzecie ze Mną?
Pełna wersja