schaap
17.11.13, 23:50
Czy możecie mi powiedzieć, w jakim stopniu odpowiedni dobór obuwia zmniejsza ryzyko zniszczenia stawów podczas biegania? Zastanawiam się właśnie nad zakupem jakichś butów typowo do biegania, coś tego typu e-running.com.pl/pol_m_Obuwie-1035.html Zastanawia mnie jednak, o ile zmniejszy to ryzyko uszkodzenia stawów? już kiedyś miałem problemy ze stawami i długo się leczyłem z tego i nie chciałbym jeszcze raz przez to przechodzić, z drugiej strony kontaktowałem się z lekarzem i on nie widzi przeciwwskazań, zastrzegł jedynie, żeby kupić odpowiednie buty, bo bez tego kontuzja może się szybko odnowić. Boje się jednak, że nawet pomimo zakupu odpowiednich butów, stawy będą dalej zagrożone kontuzją w stopniu większym niż u osób, które mają w pełni zdrowe stawy