skakanka:)

26.04.14, 18:30
skaczecie?i jak ?cos sie dzieje z ciałem, zmienia sie oprócz kondycji?
    • res-et2 Re: skakanka:) 28.04.14, 12:26
      Moja żona skacze i twierdzi, że najbardziej nogi i uda, ale też pośladki i brzuch, ramiona. Takie proste ćwiczonko się wydaje, ale jeśli ktoś prawidłowo skacze, to daje fajne efekty.
Pełna wersja