Gość: Mała
IP: *.warszawa.cvx.ppp.tpnet.pl
02.04.02, 22:39
Witam
Bardzo proszę o pomoc. To moje utrapienie. Jestem niska, niby figurę mam
OK,jednak uda wołają o pomstę do nieba! Są bardzo masywne, umięśnione ale
jednocześnie mają dużo tłuszczu! Wugląfda to naprwdę paskudnie. Obcisłe
spodnie? Muszę zapomnieć!
Bardzo prsze uczestników forum o podanie zestwu ćwiczeń, które zlikiwdują mój
problem. Zależy mi na takich, które będę mogła samodzielnie wykonywać w domu i
to bez jakiś dodatkowych urządzeń - hantli, rowerków i tym podobnych nie
posiadam. Wiem natomiast, że za sprawą wyćwiczenia konkretrnych partii mięśni
uzyskuje się znakomite rezultaty
dzięki