Gość: justin_m
IP: *.szczecin.mm.pl
11.10.04, 11:50
Mam nowy program do ćwiczeń Yourself Fitness na Xboxie.... I m.in. potrzebne
sa hantle, gdzie wykorzystuje sie je razem z innymi cwiczeniami... Tylko nie
wiem jakie kupic, ilu kilogramowe? Czy 1 kg czy 1,5 kg?
(A nawiasem mowiac program jest SUPERRR!!!! W zyciu nie widzialam nic
lepszego! Nie trzeba wychodzic z domu, a cwiczy sie pod okiem interaktywnego
trenera:) Nastawiasz program ile minut w tyg cwiczysz, w jakie dni, czy
chcesz schudnac, czy rozwinac miesnie, czu poprawic swoja kondycje, ukladasz
swoje menu na caly tydzien, wybierasz miejsca cwoczen np. sala gimn., teren
na powietrzu, ostatnie pietro wieziwca, wybieras muzyke itp. A trener dobiera
Ci cwiczenia:) A jakie mobilizujacae!! Bo terener wszystko zapisuje czy
cwiczylam, kiedy nastepne spotkanie, jakie rezultaty itp. POLECAM!!!!
Naprawde super rzecz!!!!!)