alina29
12.11.04, 20:44
Jogger, prosze pomöz!
Jakie moglabym wykonywac cwiczenia w domu na odchudzenie brzucha, ud i
posladköw. 6m-cy temu urodzilam dziecko i bardzo przytylam, od poniedzialku
robie diete kopenhaska, i dodatkowo chcialabym cwiczeniami wyszczuplic
brzuch, uda i posladki.
Jakie cwiczenia na te partie ciala moglabym wykonywac w domu (mam steper :)))?
Pozdrowienia
Alina