Gość: AGA
IP: *.energetyka.elblag.pl
15.05.02, 09:19
WITAM WSZYSTKICH- MAM PROŚBĘ, BO SPORO TU FACHOWCÓW-POLEĆCIE MI PROSZĘ KILKA
ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH KRĘGOSŁUP. MAM WYSTAJĄCE ŁOPATKI, PLECY BOLĄCE PO
CAŁODZIENNYM ŚLĘCZENIU W PRACY PRZED KOMPUTEREM I CHCIAŁABYM ZACZĄĆ WRESZCIE
ĆWICZYĆ. PORADŻCIE JAKIEŚ NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA KRĘGOSŁUP. Z GÓRY SERDECZNIE
DZIĘKUJĘ.