Gość: kreolka
IP: *.robbo.pl / *.robbo.pl
22.03.05, 09:56
Problem - jak w temacie. Nie lubię, i już. Perspektywa spędzenia godziny na
steperze czy rowerku po prostu mnie przeraża. Zmuszałam się przez kilka
tygodni i nie dałam rady. Lubię ćwiczenia siłowe, lubię rozciąganie, lubię
ćwiczyć sama w domu, tylko ja i karimata, źle się czuję w większej grupie.
Czy codzienne kilkunastominutowe ćwiczenia umożliwią mi schudnięcie? Mam do
zrzucenia jakieś 3 kg, największy problem to wystający brzuch. Będę bardzo
wdzięczna za poradę.