Gość: lili202
IP: *.ls.net.pl
24.03.05, 09:25
kiedys cwiczylam w zasadzie tylko aeroby i zauwazylam minimalny spadek
poziomu tluszczu ( a trzymalam diete na ujemnym bilansie) w pewnym momencie
do swoich treningow dodalam duzo cwiczen silowych i choc przestalam trzymac
diete zauwazylam znaczny spadek tluszczu w bardzo krotkim czasie!obwody
minimalnie spadly a waga raczej sie nie zmienila