Gość: Joanna
IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl
29.03.05, 15:04
WItam!
Chciałabym zacząć chodzić na siłownię bądź na fitness/lub coś innego. Zależy
mi nie na schudnięciu, ale nabraniu kondycji oraz żeby mięśnie były bardziej
wyrobione. Żeby nie było prpblemu z dżwiganiem 5kg do domu :-)
Czyli chyba wzmocnienie mięśni.
Co na takie wymagania może zaoferować siłownia?
Joanna