orbirek, rower stacjonarny- można w ciąży??

18.07.05, 12:46
jestem w b.wczesnej ciąży,czy mogę nadal ćwiczyć?
    • vanella Re: orbirek, rower stacjonarny- można w ciąży?? 18.07.05, 15:38
      w jakim celu?
    • paprikaa25 Re: orbirek, rower stacjonarny- można w ciąży?? 18.07.05, 17:21
      dla utrzymania kondycji i formy
      • hesjja Re: orbirek, rower stacjonarny- można w ciąży?? 18.07.05, 19:43
        no własnie, jakie ćwiczenia w błogosławionym stanie można wykonywać? jak się
        jest aktywnym to raczej trudno tak od razu dac sobie na wstrzymanie. Moja
        znajoma do siódmego miesiaca jeździła na rowerze i wszystko było ok.
    • vanella Re: orbirek, rower stacjonarny- można w ciąży?? 19.07.05, 16:26
      podobno:
      jeśli jesteś osobą bardzo aktywną i wysportowaną - można.
      jeśli nagle przestraszyłaś się, że przytyjesz, albo zaczęłaś ćwiczyć niedawno -
      nie można.

      a najlepiej to porozmawiać z lekarzem. ja szczerze mówiąc unikałabym forsowania
      się w Twoim stanie. owszem - aktywność ruchowa j e s t wskazana, ale czy
      uczciwe kardio przez 40-60 minut z pulsem 160 jest potrzebne kobiecie w ciąży?

      btw - trzymam kciuki za zdrowie i gratuluję :)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja