basik25 08.08.05, 17:31 Jetsem mamą dwu i pół miesiecznej Mai.Przed ciążż ważyłam 55 kg, obecnie 68. Muszę dodać,że cały czas karmię piersią. Wygladam okropnie, co mam zrobic, poradźcie. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
jagodaak Re: Kto mi doradzi? 11.08.05, 15:01 Wydaje mi sie ze jezeli Pani ciagle karmi piersia to prosze osbie dac spokoj z jakakolwiek dieta- zdrowie dziecka jest wazniejsze! ale gdzies z amiesiac proponuje zaczac osbei cwiczyc w domku cwiczenia Cindy Crawford- NOWY WYMIAR. sa ta super lekkie cwiczenia dla matek po urodzeniu dziecka i sa te cwiczenia rewelacyjne i skuteczne. od najprosciejszego do trudniejszego zestawu. Zycze powodzenia Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
basik25 Re: Kto mi doradzi? 11.08.05, 20:50 Wielkie dzięki, czy moża je kupić na DVD? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: milla Re: Kto mi doradzi? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.08.05, 23:39 Zaciekawiło mnie to i poszukałam. Mam nadzieję że się przydadzą :-) e-dvd.pl/?v=film&id=8787 astabe.com/run/item/3825 www.dvdmagia.com/go/_info/?id=13828 www.maraton.home.pl/index.php?p=4&id=1411 Pozdrawiam! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Ola Re: Kto mi doradzi? IP: *.gdynia.mm.pl 12.08.05, 23:55 Przestac karmic!Powaznie.Ja jak przestałam karmic,to zaraz powróciłam do normalnej wagi z przed ciazy. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: pikpaw Re: Kto mi doradzi? IP: *.toya.net.pl 13.08.05, 00:51 Powiem tak, może nie do końca grzecznie i uprzejmie, ale : padlaś chyba ofiarą jedzenia za dwoje. jak można się tak doprowadzić? Moja partnerka karmi piersią, jest niecałe dwa misiące po porodzie, przed ciążą ważyla mniej więcej tyle co Ty, teraz ma zaledwie kg więcej, wiadomo dieta karmiącej, za duzo rzeczy jeść nie może i nie opycha się!!!! A czy zacząć ćwiczenia to zależy od stanu mięśni brzucha po porodzie i opinii lekarza, choć uważąm, żę delikatny trening na rowerze stacjonarnym mnie powinien zaszkodzić Odpowiedz Link Zgłoś
hanjaw Re: Kto mi doradzi? 19.08.05, 17:56 Nie wymawiaj jej jedzenia za dwoje. Nie znasz tego uczucia. Jak sam zostaniesz matką to może będziesz bardziej wyrozumiały. Odpowiedz Link Zgłoś
hesjja Re: Kto mi doradzi? 21.08.05, 13:03 niewykluczone, że tego jedzonka było za dużo ale jak hormony szaleją to trudno się powstrzymać. Co do zaprzestania karmienia piersią to słyszałam, że łatwiej się chudnie. Niestety nie sprawdziłam tego, bo jeszcze nie byłam mamą. Napewno da radę coś z tymi kilogramami zrobić ale powoli, bez paniki, racjonalną dietą (4-5 małych posiłków) i ruchem. Najlepiej poradzić się lekarza na jaką aktywność możesz sobie pozwolić i zacząć działać :-) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: pikpaw Re: Kto mi doradzi? IP: *.toya.net.pl 22.08.05, 16:42 to teraz spójrz na jej post na samym dole i powiedz mi kto tu ma rację ?!? po prostu przestala jeść slodycze!!! i jeśli potrzech tygodniach trzy kg poszly w dół to ile tych slodyczy musiało być ?!?! moja kobieta po 8 tygodniach po porodzie waży teraz 56 kg, o kg mniej niż przed ciążą, nie głodzi się, karmi, mała jest zdrowa,a o siebie trzeba zadbać, bo za pięc minut (oby nie!!!!) ale mąż zacznie się oglądać za innymi, bo w domu ma kogoś, kto o siebie nie dba!! basik trzymaj tak dalej!!!! Odpowiedz Link Zgłoś
hesjja Re: Kto mi doradzi? 15.09.05, 21:20 no wiesz, tak przez internet to trudno ocenić czy to zwykłe łakomstwo czy hormony się jeszcze nie ustabilizowały i sie jeść chce. A jak hormonki daja popalić to naprawdę trudno sobie poradzić, o tym już coś wiem. No ale widocznie potrzebowąła "uświadomienia", lekkiego kopniaka i wsparcia i jest pięknie.... no i to mi się podoba!!! Odpowiedz Link Zgłoś
nanai11 Re: Kto mi doradzi? 21.08.05, 21:04 karmic dalej i narazie nie patrzeć w lustra. masz byc zdrowa i mała ma byc zdrowa, na figure przyjdzie czas...po ok pół roku waga troche spadnie, hormony sie w miare unormują, a i za mała trzeba bedzie potem biegac. Teraz skup sie na matkowaniu bo to najlepsze w życiu!! Odpowiedz Link Zgłoś
basik25 Re: Kto mi doradzi? 22.08.05, 13:47 Maja jest bardzo ruchliwym i wiercipietnym dzieckiem, wic już teraz mam sporo ruchu. Od trzech tygodni przestałam jeść słodycze i jak Maja idzie spac to cwiczę ok.20 minut i wiecie co już trzy kiolgramy w dół. Ale rzeczywiście dzieciątko najważniejsze. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: awes Re: Kto mi doradzi? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 16.09.05, 13:08 a ja zazdroszcze ,ze karmisz bo to najprzyjemniejsza rzecz po porodzie i jak siE chudnie ladnie!!! Niestety ja skończyłam karmić i waga w gorę o2kg :(( Odpowiedz Link Zgłoś