uprawnienia a umiejętnosci...

[nanai11]

Jestem łasciecielem klubu fitness. Ale przede wszystkim od lat zajmuje sie
fitnessem. Skończyłam cykl szkoleń u inki, byłam na kilku szkoleniach w OM,
wielu naprawde wielu konwencjach, pracowałam w niemczech w klubie fitness,
obecnie posaidam licencje A , jedyną uznawaną przez IFAA ważna na wszystkie
kraje europejskie. Zaliczyłam kilka wystepów na scenie jako prezenter, ale
ten wstep nie jest po to aby sie chwalic .Obecnie jest wielu instruktorów z
wielkim dorobkiem. Jedno jest pewne: zadne ale to zadne uprawnienia państwowe
nie dają tego co nawjazniejsze w naszym zawodzie:
technika+muzyka+doświadczenie+charyzma. widziałam ludzi z takimi grubymi
teczkami ze aż sie miło ogladało taką ilosć zaświadczeń jednak umiejęztności
prawie żadne, ludzi z piekną techniką jednak... z żadnymi pomysłami, ludzi z
tysiacem papierów ale nie umiejacych wejsć w oodpowiedznia fraze,
instruktorów ze wszystkimi uprawnieniami wchodzącymi na sale ze spuszczoną
głową....intruktor to nie papier, instruktor to rzemieslnik, który musi cąły
czas pracowac nad sobą...ktos kto musi kochać swoja prace, musi nie tylko
pracowac w klubie fitness ale cały byc fit. MAm nadzieje ze wielu z was sie z
tym zgodzi.

[Gość: agmaa]

Zgadzam się w 100%

[nanai11]

To miłe że chociaz jedna osoba sie wpisała że sie zgadza, jednakze to też nie
za dobra statystyka...

[Gość: pikpaw]

nanai, lejesz miod na moje serce :))) widzę, ze Ciebie też wkurzają posty, pod
tytulem "ale czy szkoła daje uprawnienia państwowe?"
ja już się wypisalem w jednym poście na temat szkoleń, nie będę się
powtarzał :))) u nas jest tak jak za chwilę będzie u prawnikow, adwokatow, jak
im otworzyli rynek:)) mnostwo ludzi robi kursy, usiluje gdzieś pracować,
niestety, trochę psują rynek i obniżają potencjalne zarobki :))) bo jak mowię,
ze ja to "mogę popracować u pani/pana w klubie, ale za dwa razy większą stawkę"
to robią oczy, jakie wieeelkie :))) ale nikt nie spojrzy na to co ja
osiagnąłem, a co taka dziunia:) przyznam tutaj, że i tak mam łatwiej:)) bo jako
facet aż tyle nie muszę się starać :) ale i tak się staram!!! duma
zawodowa :))))) pozdrawiam

[Gość: agmaa]

A czy to źle, że szkoła daje uprawnienia państwowe?

[Gość: pikpaw]

Nie, nie jest źle, ale dla wielu osob,jest to jedyny wyznacznik wartości
szkoły - to raz, a dwa, to chodzilo o coś innego, że taka początkująca osoba
robi szkolenie, ma uprawnienia państwowe i myśli, że jest Panem Bogiem, i super
instruktorem. A popatrz na posty na tym i na innych forach poświęconych
fitness, laski głównie rozpytują się o uprawnienia, a nie one są wyznacznikiem
umiejętności. I przecież sama o tym dobrze wiesz :))))

[Gość: agator]

I trudno się z tym niezgodzić. Chodzę na zajęcia od jakiegos czasu do różnych
klubów i różnych instruktorów. Jeśli ktoś jest dobrze przygotowany (w tym
różnież merytorycznie), potrafi zarazić entuzjazmem, ciągle zaskakuje czymś
nowym to mnie, jako ćwiczącej, do głowy nie przychodzi pytanie o
uprawnienia.Ale zdarzają się instruktorzy, którzy używają schemtów do
prowadzenia ćwiczeń i po 3 zajęciach jestem w stanie przewidzieć jakie
ćwiczenie będzie i w ilu powtórzeniach.Zdarzają się też tacy, którzy wydają się
wręcz zagubieni w tym co robią, zwłaszcza jak ktos na sali wykonuje ćwiczenia
lepiej od nich. I w takich przypadkach zastanawiam się skąd i czy wogóle maja
uprawnienia.

[Gość: pikpaw]

Ja w takich przypadkach mowię o instruktorach rzemieślnikach,mają opanowany
warsztat,nawet bardzo dobrze, wszystko wykonują poprawnie,dobrze
technicznie,znają metodykę, potrafią ją sosotować, wszystkie tranzycje, sposoby
dojścia do finałowego kroku,ćwiczenia siłowe są okej,można do nich chodzić, bo
wiadomo,że krzywdy nie zrobią i mimo tego, że lubią swoją pracę,to pozostają
rzemieślnikami :)) brakuje iskry!!!!!!!!!!!!!!!

[Gość: agmaa]

Wiem:))
Dla mnie zdobycie uprawnień to kolejny w krok w ciągłym szkoleniu i
doskonaleniu, oczywiscie nie ostatni:) Ponadto jestem menadżerem klubu, więc
wypada mieć:)A to, ze po szkoleniu z uprawnieniami sporo osób myśli, że
osiągnęły już wszystko, to inna sprawa. A raczej brak zrozumienia dla tego, ze
w tym zawodzie trzeba cały czas się uczyć:o)

[xxero]

tak niebawem w aeroficie. Zdecydowalem sie poniewaz chce zaczac od tej
panstwowej podkladki a potem wiecej i wiecej! Robie to dlatego ze kocham ruch,
miesnie, sciegna, pot, muzyke i chyba na razie wiecej we mnie spontanu i
charyzmy niz rzemieslniczego przygotowania ale zrobi sie i to.

A autorka skoro ma papier od Szymanski czyli APF to jest w gronie z dziewczyna z
ktora studiowalem razem. Glupia byla jak but szczerze mowiac, mialem radoche
dzialajac jej na nerwy az to prosze....latka polecialy a ja widze ze ona ma APF
i pracuje we Wroclawiu. Magdalena Ł. hehehehe

[nanai11]

oj nie jestem magda . A jeśli chodzi o inke...cóz... moze gdyby zeszła ze
sceny, zostawiła szkołe Monice J. i mariuszkowi Cz. było inaczej a tak??wszyscy
sie smiejemy z nije, chociaż zasługi Inki sa wielkie. I nie jestem głupia jak
but. Kiedy ja zaczełam szkolenia, to była tylko Inka .Wiadomo ze nikt o
zdrowych zmysłach nie bierze niejakiej pani Ambroży pod uwage. Inka wtedy
jeszcze w kucyku, pokazywała nam świat fitness zupełnie inny niż ten z kaset
video. Pamietam pierwsze konwencje... to była magia. Gdzieś to sie pogubiło
niestety a i szkól wiecej. a jezeli szukasz dobrej szkoły, to polecam
Eurofitness school prowadzonej przez Dimitrisa Koustrasa egzaminatora IFAA.
Dostaniesz papiery ważne na cała europe, a to sie liczy. Nie jest łatwo ale
warto.

[nanai11]

cieszę sie pikpaw ze masz świadomosć pewych ważnych spraw.To ważne. ciekawa
jestem gdzie robiłes szkolenia??

[Gość: pikpaw]

pisalem już o tym, ale zawsze mogę jeszcze raz:)) bo lubię te robotę :))
zaczynałem u Inki :)) ale to była porażka, wytrzymalem trzy dni poniewierania i
wyjechałem, potem na ostatni dzień wrocile, stwierdzilem, że nie dam się :))
przyznaje, ona miala wtedy straszny okres, parę miesięcy wcześniej miał wypadek
z Mariuszem jak wracali z Wybrzeża, szkolenie było tuż po konwencji, może
pamiętasz, wtedy byl Hippo, gość z RPA chyba, fajny , śmieszny, a śmiech miał,
koński :))) brakowało jej kasy po tej konwencji, ktoś ją oszwabił, ale trochę
nas to nie interesowało, wydaliśmy wtedy nie małe pieniadze na te szkolenie,
coś ok. 600 złotych,a tu nic tylko poniewieranie i poniewieranie, ale
dostalismy szkołę, a nasz koleniu byłem razem z Naserem Nadji, nieco dwulicowy,
ale bardzo sympatyczny, i dobry instruktor :)) potem jeżdizilem jeszcze do Inki
na konwencje do Inki (oddawala mi w ten sposob pieniądze :)) i po ktorejś
konwencji, nie pamiętam już po ktorej, chyba pierwszej "Gwiazdy APF" na którą
jeszcze zaprosiła Izę Stasikowską i Anetę Figurską, dziewczyny powiedziały, że
zaczynają szkolić, otwierają OM, i zaczęliśmy z gronem znajomych u nich. trochę
jestem dumny, bo to było ich pierwsze!!! szkolenie, jeszcze nie miały ustalonej
ich struktury, my zgłosiliśmy się do nich i powiedzieliśmy, że chcemy szkolenie
z choreografii, step i hilow. Było nas 5 osób z Łodzi, sorry 4, Iwonka jest ze
Zgierza:)) i Kasia Minor. fantastyczne szkolenie!!! Natchnęły nas taką energią,
same wtedy były jeszcze pełne werwy i ideałów, ja wrociłem do klubu i prawie
się popłakałem przed pierwszymi zajęciami, bo powiedzialem do kobiet, że teraz
to my zaczynamy prawdziwy fitness, a to co było do tej pory to wymazujemy z
pamięci :))) niezły czad był !!!! potem były konwencje, konwencje i konwencje.
I tak na prawdę, to jakiejś zatrważającej ilości szkoleń to ja nie zrobiłem, bo
jak bym mial tak policzyć, to: SPLIT step i Body Art u Roberta (też byłem w
pierwszej grupie !!! :)) aerobox u Magdy Dąbrowskiej, aqua z Anetą, Pilates -
dwa stopnie i pierwszy stopień Body Mind Yogi z Agatą Biernat i ....chyba to
już wszystko :))) czyli ostatecznie nie za wiele, ale szczerze mowiąc nie mam
jakoś potrzeby potwierdzać tego wszystkiego ich dyplomem. Ponieważ kiedyś też
zrobiłem Schwinna, hehehe też pierwsze szkolenie w Polsce, ja to ma farta
nie!!! albo już taki stary jestem!!! :))) to udało mi się nawet wystąpić dwa
razy z rowerami na Harmonii i tego kiedyś chciałem wlaśnie, może bardziej z
jakąś choreografią, ale nie wyszlo, nie zaprosiły, a teraz trzeba spelniać
określone wymogi, a nie mam czasu na to by się bawić w ich wypełnianie.
Myślenie zresztą też mi się zmieniło:) wydaje mi się, że prawie każdy kto
zaczyna to marzy o tym by być prezenterem, ja natomiast po tylu latach
doszedłem do wniosku, że tak na prawdę, najtrudniejsza praca to jest w klubie.
I, że najtrudniejsze zajęcia to TBC i ABT, czy też BUP, czy ABS, zalezy jak to
kto nazwie. Po raz enty poprowadzić jej tak, że kobiety wychodzą, są zmęczone i
uśmiechnięte, i nawet nie wiedzialy, że minęlą godzina :))) i to się czasem
udaje!!!
Ale się rozpisalem :))) ale luuuuubię tak :)))

[Gość: agmaa]

Jesteś z Łodzi?????

[Gość: pikpaw]

od 31 lat :)))

[Gość: fitta]

bez jaj. nie lubie gdy robi sie magiczna otoczke aby nadymac temat ktory nie
istnieje. "przedtem to nie byl fitness teraz dopiero bedzie
fitness"...."najtrudniejsze zajecia to TBC, ABT".
Tak naprawde totalnie inwazyjne i wymagajace od instruktora konskiej sily i
sprawnosci moga (ale MOGA a nie musza) byc zajecia TAE-BO prowadzone naprawde
blisko prawdziwego kickbox czy taekwondo. Poza tym formy taneczne w rodzaju
funky czy street jesli chce sie pokazac uczestnikom jak naprawde mozna tanczyc.
Wszystkie stepy, ABTy, TBC to jest lajcik wlasnie

[nanai11]

No tak funk to zajecia specyficzne i powiem to z pełna swiadomościa, ze funky
nie można sie nauczyć. Funk trzeba miec w sobie. Jestem tancerka zawodowa i
widziałam jak ot choćby "master" hehe prowadził zajecia funk i hip hop i
(sorry) ale to było zenujace. Step nie jest lajcik. Z tym sie nie zgodze, gdyz
należy wyjsc od jednej podstawowej rzeczy . Nie wystarczy wymyslec
choreografie. Ale należy jej nauczyć. I to są schody .I tu właśnie wychodzi
to ,ze wyzwaniem dla instruktora jest praca w klubie. Bo prezenter pracuje
tylko z dobrymi. Instruktor z wszystkimi. Nauczyc wszystkich tak aby stały
klient sie nie znudizlł a nowy nie odszedł to jest sztuka. TBc I tym podobne
też nie sa tu "byle czym". Bo poprowadzenie takich zajec w formie ciekawej to
ezsztuka. Zeby nie było haseł w stylu "i znowu to samo". co do Inki i jej
humowró to nawet mi sie nie chce pisać bo ktokolwiek miał z nia do czynienia to
poznał jaka potrafi byc nieznośna. Polecam Wam konwencje Eurofitnessu, gdzie sa
zawsze prezenterzy z zachodu. Zobaczcie jaka charyzma i osobowosć. Warto
naprawde. I jeszcze jesdno OM wybrał sobie swoja drogę fitnessu i jest to
naprawde fajne. a co do liczby szkoleń. Cóz... znam takich którzy jezdza na
wszystko i nic z tego nie wychodzi. A znam takich którzy jeżdza raz na pół roku
i sa corazz lepsi. Ta druga wersja jest oczywiscie najlepsza. I co wybieracie
sie na Cide Conti w listopadzie co????

[Gość: fitta]

popieram: funk trzeba miec w sobie i po tym dokladnie widac kto po prostu umie
sie ruszac a kto jest drewniakiem. Taka np. Mandaryna ktora we wszelkich
wywiadach mieni sie danserka nie wiadomo jaka jest CIENIUUUUUUTKA. Pare
opanowanych ruchow biodrem i wszystko. Zeby prowadzic funk trzeba czuc funk.
Bede to robil i bede w tym mistrzem. OBIECUJE

[nanai11]

Życzę powodzenia!!To może sie spotkamy kiedyś??Ja od lat cwiczę funk, tworze
choreografie i prowadziłam funk na konwencjach. Jezeli jestes z krakowa albo
mozesz przyjechać, to 8 i 9 październik jest bardzo dobre szkolenie z funk i
hiphop. Odezwij sie jak masz ochote.Mandaryna nie jeste zła. Jest dobra
tancerka, ma dobre zaplecze . Całe lata tańczyła u Ekuroli, który ma naprawde
dobra skzołe tańca...

[Gość: agmaa]

Czyżbyś byla z Krakowa nanai??:)

[Gość: pikpaw]

a podaj jakieś namiary na te konwencję i na ich szkolenia, to Ty pisalaś o
Kostasie czy jakoś takim brzmiącym Greku ?:))) pewnie nie pojadę, cóż obowiązki
ojca :))) ale warto wiedzieć :))

[nanai11]

To Dymitris Koutras, egzaminator "IFAA" nadajacy w Europie prestiżowe tytuły
Licencji B i A. www.eurofitness.com.pl polecam serdecznie. A skad jestes??

[Gość: pikpaw]

> bez jaj. nie lubie gdy robi sie magiczna otoczke aby nadymac temat ktory nie
> istnieje. "przedtem to nie byl fitness teraz dopiero bedzie
> fitness"
Z jajami z jajami. Takie to było wtedy emocjonalne podejście do wykonywanego
zawodu. I dla mnie taką magiczną otoczką było wszystko otoczone. Szczerze
mowiąc trochę wspólczuje Ci, że tak nie miałeś. Bo suma summarum było to
przyjemne. Poczucie uczestniczenia, wspołtworzenia czegoś nawet bliżej nie
określonego:)) teraz jest to zawód, na szczeście zawód ktory wciąż lubię i chce
go wykonywać i wciąż może się coś w nim zmieniać.

> Tak naprawde totalnie inwazyjne i wymagajace od instruktora konskiej sily i
> sprawnosci moga (ale MOGA a nie musza) byc zajecia TAE-BO prowadzone naprawde
> blisko prawdziwego kickbox czy taekwondo. Poza tym formy taneczne w rodzaju
> funky czy street jesli chce sie pokazac uczestnikom jak naprawde mozna
tanczyc.

takie zajęcia rzeczywiście trzeba mieć w sobie, po za tym to jest choreografia,
tu co chwila może być coś innego na każdych zajęciach inaczej, inna muza, inny
final, inna otoczka. I na takie zajęcia chcodzą już inni ludzie, oni chcą tego
konkretnego treningu.

> Wszystkie stepy, ABTy, TBC to jest lajcik wlasnie

Jak poprowadzisz z kilka lat taki własnie "lajcik" to pogadamy. Jak przed
każdymi kolejnymi tego typu zajęciami zastanawiasz się co tu im możesz jeszcze
innego zaproponować. A tu nic tak na prawdę nie powinno się kombinować, bo to
ma być wlasnie proste. wiadomo squat jest najlepszy, ale trzeba umieć go
nauczyć, spotkalem się już z takim klubem, gdzie ich nie robią bo "są trudne i
klienci mogą sobie zrobić krzywdę' taka rola instruktora, że wlasnie ma
nauczyć!! Ale teraz rob na kolejnych zajęciach te setne powtórzenia i spraw by
ludziom się nie nudziło!!! albo wypośrodkuj, gdy przychodzi ci osoba
początkująca i stara wyga, I KAŻDA ma być zadowolona !!!! Nie wiem jaki masz
staż, nie chcę Cię urazić, ale hm, zazwyczaj osoby na początku swej drogi
instruktorskiej chcą jak najszybciej przejść prze etap TBC, ABT i prowadzić
choreografię. Wydaje się, ze mają pomysłow w głowie na tysiące choreografii, a
po miesiącu .....pustka. Wydaję się, że czlowiek zrobił już wszystkie kroki.
Moze trochę pozytywistycznie, ale w dalszym ciągu uważam, że najtrudniejsza
jest praca u podstaw. a najfajniejszy komplement kiedyś uslyszalem od klientki
po stepie, że ona nie wie, czy ja to wymyślam wcześniej czy teraz na zajęciach,
ale jej się podoba :)))

[nanai11]

Ponieważ jestem z krwi i kosci tancerką, na moim danc jest naprawde
trudno .Prowadzę zajecia z "gwiazdką", które sa dal najbardziej wymagajacych w
klubie klientów. Podobnie na stepie .Zawsze lkcja kończy sie finałem. Często do
muzyki irlandzkiej, z "Lord of dance" gdyż jestem pod wrazeniem lekcji tańća u
M. Flatley. Kiedys przyszła na zajecia osoba, której wydawało sie że da rade,
bo skońćzyła jakis tam kurs tańca. Gubiła sie ale finał zatańćzyła. Na koniec
zajeć powiedziała "wie pani co??nie wiem co to było ,ale było super" hehe. To
miłe...

[Gość: agmaa]

A gdzie można do Ciebie przyjść nanai na zajęcia?:)
Pikpaw-jesteś z Łodzi, to może ja byłam u Ciebie na zajęciach??? Prawie co tydzień jestem w Łodzi;))
BTW-zgadzam się z tym, co pisal Pikpaw. Trudność zajęć wzmacniających-dla mnie każde zajecia wzmacniające to wyzwanie: ma być prosto, bezpiecznie i ciekawie:)

[Gość: pikpaw]

Jeśli czasem gdy jesteś w Łodzi uczęszczasz do Nowej Gdynii, albo wcześniej
trafilaś do Rytmu, Gracji lub Laguny, i instruktor jest brunetem :)) to mogłaś
do mnie trafić :))

[Gość: agmaa]

Do Rytmu-tak, ale byłeś tam chyba wcześniej. Zresztą Rytm jakoś mi już nie pasi-nie wszyscy są dobrzy, spora amatorszczyzna, choć atmosfera w klubie super;)
A wybiorę się może do Nowej Gdyni;)) Nie bylam jeszcze, patrzę na grafik a tam sami panowie instruktorzy;) (prawie;))

[nanai11]

No tak...panowie.. pan instruktor nie musi sie starac hehe i tak ma tłum. W
łodzi jest agtaka, taka blondyna szczuplutka , teraz na Harmonii bedzie miała
lekcje. Znacie??

[Gość: agmaa]

Agata Piorun z Rytmu, tak, tak;)

[nanai11]

Ja z Podkarpacia. A w łodzi to pamiętam parade techno...ech to były czasy....

[Gość: pikpaw]

Agata Piorun,swego czasu moja klientka :))) hehe!!!
a teraz taaaaaaka!!!!!!!!!! instruktorka, fajnie,że trochę przybrała ciała :)))
zawsze Jej tak mówie,że za chuda !!!!!!!!!!!!!!

[Gość: agmaa]

Agata jest OK, zresztą wszystkie Agaty to fajne babki:P

[nanai11]

agatka fajna jest...i wierz ona bardzo duzo je najwiecej z całej grupy jadła
naszej Zawsze miała ciastka w worku hehe

[Gość: fitta]

nanai piszesz ze jestes dancerka z krwi i kosci. Dobre! To sie ceni zwlaszcza u
kobiet. U facetow wiadomo: 99% to drewniaki a nie dosc tego facet ktory sie
"jako tako" rusza czesto budzi jakies pedalsko-zniewiesciale skojarzenia. Tak
tak ale wali mnie to zupelnie. Iles tam postow wczesniej poruszylem temat pani
Mandaryny i tego ze jest cienka. Wiesz, ja nie wiem czy pani Mandaryna robi
specjalne zamkniete seanse aby pokazac jak tanczy ale firmujac swoim nazwiskiem
dance studio, pokazujac suie w tv, teledyskach i nawet wtedy gdy nie spiewa wiec
moze sie ruszac....no po prostu jest cieniutka strasznie. Ma dryg, ma
flexibility ale rusza sie w bardzo ale to bardzo ograniczonym schemacie paru,
doslownie paru kroczkow, ruchow biodra i wzniosow rak (ramion). To jest dancerka
z przeszloscia Egurrola???? nie chce sie wierzyc. Ja jestem pewlen podziwu dla
dziewczyny ktora prowadzi zajecia funky w klubie gdzie ja cwicze. JEST ATOMOWA,
najlepsza jaka w zyciu widzialem, regularnie robi uklady ktorych prawie zadna z
kobiet nie potrafi powtorzyc, bawi sie, dzieli grupe na 2 czesci, pokazuje
choreografie kazdej z stron a potem prowadzi cos w rodzaju dialogu na expresje
ciala. BOMBA. Ostatnio robila kosmicznie dobre rzeczy do Bad Girl ....no tej z
No Doubt..jak jej tam? i nawet Dont Phunk with my hearth BEP. To ostatnie mimo
ze nie jest takie szybkie, zrobila - jak zwykle - szalowo. Nie mam watpliwosci,
akurat ta dziewczyna zawstydzilaby powaznie Pomaranczke i cala mase innych
ktorym sie wydaje ze potrafia sie ruszac:)))

[nanai11]

Jasne że sie zgadzam.... To ze napisałam ze mandaryna nie jest złą to nie
znaczay ze nalepsza. Widzisz ja wiem dokłądnie czego ludzie nie potrafia wierz
mi i na tle ludzi drewienek nie jest zła wierz mi. Doskonale wierz co oznacza
drewienko...Gratuluje zajec .Muszę powiedziec że ja tez prowadzę funk i znam
wiele osób które zawsztydziłyby Mandaryne .Miałam szczescie pracwac z Flying
Steps, Jimii King, giacocmo Macri, to ludzie o wielkiej hiphopowej charyzmie .I
naprawde nie bronie Mandaryny ale nie zgodze sie z tym ze jest
drewienkiem .Drewienko nie czuje rytmu. nie potrafi wejsc we fraze muzyczną.
Czy szybka czy wolna muza jest to obojetne....
Skad jestes????

[Gość: fitta]

z Breslau :)

[Gość: pikpaw]

najwięcej jadla, czy najwięcej ciastek jadła ? :)))))
No i może dlatego teraz troszkę, zaznaczam troszkę :))) pzybrala, bo jeszcze
przeczyta i pomysli, że za dużo :))) I żeby nie było wątpliwości: bardzo lubię
Agatę :))) był taki czas, że nawet razem pracowaliśmy. Ale teraz robi karierę w
Mega Fitness :))) I bardzo dobrze !!!!

[nanai11]

Agata jest bardzo fajna. Wiesz nie pracowałam z Nia ale robiłyśmy razem
licencje i spotykamy sie na szkoleniach. to dobry isntruktor. a co Ty
prowadzisz??skoro tak już piszemy do siebie to co najlepiej lubisz??I czy
wybierasz sie na Cide conti do wawy.

[Gość: agmaa]

A odnosnie Waszej dyskusji-Agata to jest najlepsza instruktorka w Rytmie.
Przecież jest szczuplutka, pikpaw;))))))
Nanai11-możesz napisać jaka to licencja???

[Gość: pikpaw]

Co ja prowadzę? hm, to tak :) wszystkie podstawowe rzeczy: tbc, abt,
step&shape, shape, choreografie na stepie, hilow, cycling, aqua, stretching,
body art i Pilates :)))) a czasami, ale to bardzo czasami w zastępstwie też i
funky :))) ale jak bym miał to robić regularnie co tydzień, to wysiadam!!!!
Nie wybieram się, bo brak mi na to czasu, może zjawie się u Charbickiej na
konwencji, bo akurat robi ją w Łodzi. jak pracuje cały tydzień w klubie, to
weekend chce w końcu spędzić w domu z córką :)))

[nanai11]

Pikpaw i tak masz szczescie .Jaj mam etat w szkole i własny klub. Prowadze ok
20 godzin fitnessu tygodniowo, a wekendy mam tez zajęte fitnesem. W niedziele
mam tłum na nike, w sobote na funk .Pilatess tez ma wziecie, teraz taka moda.
Czasem dosc mam schape, dosc mam tbc itp. wolę tańczyć. Ale cóż klub jest dla
wszystkich....

Licencja A

[nanai11]

To licecja A. Dajća możliwosc pracy w niemczech i ogólnie w europie. Wiem to
bo znajoma ma licencje B i z otwartymi rekoma przyjęli ja w monachium. Licencja
B to taki pierwszystopień do A. Jest tam teoria, step i aerobik. Licencje A
robi się conajmniej rok po otrzymaniu B. Chyba że Dymitris stwierdzi ze mozesz
wcześniej. Ja nie robiłam B. Robiłam od razu A.Basic robiłam w niemczech, i
długoletnia praktyka pozwoliła mi na to. zreszta zauważnno mnie na konwencji.
Licencje kończą sie egzaminem. przy licencji B teoria i lekcja. Prrzy A lekcja
na stepie i dance. Licencja A jest trudna. Wymaga niesamowitej koordynacji, tam
jest sama choreografia i to dość trudna. Ale samo szkolenie jest wspaniałe .Od
razu mówie ze metodyka jest zupełnie inna niz u Inki . Dymitris otwiera głowy
na europejski fitness. Naprawde warto....

[Gość: agmaa]

Metodyki Inki nie lubię;)
Dzięki za wyjaśnienie;)) A tylko Dymitris prowadzi te szkolenia??

[Gość: agmaa]

To do zobaczenia na konwencji Aerofitu:)

[nanai11]

metodyka Inki polega na wychodzeniu do wszystkiego z kolan. W Eurofitnesie na
tworzeniu bazy a potem z tej bazy wyprowadza sie kroki. A jesli chodzi o
konwencje AEROFITU to kiedy jest i kiedy????

[Gość: agmaa]

Konwencja Aerofitu jest w Łodzi 11-13 listopada.

[Gość: fitta]

a ja mam takie pytanko: nie sadzicie ze wiele z tych bardziej statyczno-silowych
form jak tbc zawiera rodzaje cwiczen ktore sa ..jakby to ujac...picem na wode?
no jako facet rozumiem ze damskie "pompki" na stepie z nogami opartymi na
parkiecie i zaplecionymi sa moze latwiejsze ale gdy wykonalem jedno takie
cwiczonko to prawie padlem ze smiechu. Przeciez nie da rady wyrobic ani wzmocnic
zadnego miesnia w ten sposob! Przeciwienstwo to pomki z nogami w gorze, rece
podparte nizej (np. na dwoch poteznych hantlach) i schodzenie ponizej lini
ramion z przytrzymaniem i jak najszybszym wypchnieciem w gore. Podobnie te
smieszne ciezarki (ile one maja 500g lub 1500g) i takie malo skoncentrowane
machanie nimi. Generalnie to jeszcze pol biedy gdy kobiety sa skoncentrowane ale
zauwazylem ze przedstawicielki plci pieknej maja taka tendencje to wykonywania
cwiczen i obecnoscia duchem zupelnie gdzie indziej. Cos w rodzaju jakby pani
zajetej stretchingiem chcialo sie bardzo przegladac Claudie w tym samym czasie.
Nie musze dodawac jak wielki wplyw na postepy i efekty ma pelna koncentracja i
oddanie w 200% wysilkowi

[Gość: fitta]

ps. o co chodzi z tym wychodzeniem z kolan u szymanski?
wsrod krokow hilo, dziwny ze tak powiem niewypalony jest typowe fitnessowe
mambo. zamiast robic je ostro-tanecznie z kolysaniem biodra i ostra praca rak,
mambo "poprawne" jest powolne i rownie dobrze mozna by dawac komende: prawa
przod-powrot-prawa tyl. Vi A step tez wychodza super dynamicznie robione na
srodstopiu i miekko, nisko z praca rak. V step jak czasem widzialem robiony na
piety wyglada tragicznie:)

[nanai11]

Nigdy nie robię Vstep na pięte. jestem tancerka Mambo zostało jak wiele innych
kroków tanecznych dostosowane do potrzeb fitnessu gdyż jego forma orawdziwa i
oryginalna jest nie do zrobienia dla wielu .Mam to szczescie miec klase "S " w
obydwu stylach tańca towarzyskiego i wiem dokłądnie jak mambo powinno wygladać.
Inka szymański hi lo wyprowadza z marszu .taka ma metodyke. a co do
cwiczeń...cóz... znam takie panie dla których ciezarek 0,5 kg. jest nie do
pokonania. Ludzie maja rózna motywacje do przychodzenia do
fitness .Niekoniecznie jest to pakowanie podobne jak na siłowni.Trochę pokory...

[Gość: agmaa]

No ciut, ciut pokory nanai11:)
Wiemy, że dużo umiesz:)

pytanie o Eurofitness

[Gość: pikpaw]

możecie podać jakąś stronę albo coś innego, gdzie mozna uzyskać info na temat
szkoleń tego Kostrasa :))

[Gość: pikpaw]

Fitness jak studia AWF jest uśredniony:)) ma być zdrowy dla każdego. Dlatego są
pięty w podłodze, dlatego jest takie a nie inne mambo. Inka zaczynala szkolenie
od trakiego hasla, że ona od razu poznaje dobrego instruktora po marszu: jak
idziesz z piętami wysoko to źle!! I tu ma rację, ajk moim klientkom przy każdym
kroku fruwają pięty, to każe im najpierw chodzić na palcach a potem z piętami w
podlodze, sami sprobujcie, poczujecie różniece w napięciu lydki i Achillesie. A
co do V stepu, prawidlowy to jest przecież zaczynanie od pięty, ale
przechodzisz dalej na całą stopę. Ja na pćżatku też fruwałem jak dziki, bo to
takie dynamiczne i takie super!!! no, a teraz lykam non stop gluzkozaminę by
kolana nie bolały!! A po aqua to mam ochotę rzucić te robotę :)) takie uroki
zawodu :)))

[Gość: pikpaw]

No i na tym polega Twoje zadanie jako instruktora, by zlapać ich koncetrację,
by tak do nich gadać, by napinaly te mięśnie przy pracy!!! Nawet ciężarkami
0,5, co jak pisala nanai, dla niektorych to już jest problem!!! :))) choć to
wydaje się śmieszne, na tym wlasnie polega ta rola, by gadać i uświadamiać, że
nie wyrobią sobie mułów jak Arni, bo kobiety tak wlasnie myślą, że robiąć taką
ilość powtorzeń, tkaim obciążeniem, to się męćzą, mnie samemu , a ćwicze 2 kg,
ręce po nie ktorych ćwiczeniach odpadają, kwestia tylko napięcia i
zaangażowania, bardziej rzeźbią i poprawiają wytrzmalość. jest to praca, jak to
kiedyś tutejszy spec Jogger opisywal, "praca aerobowa mięśni" jakkolwiek
dziwnie to brzmi, to gdzieś ziarno prawdy w tym jest.

[Gość: kaska791]

Witam!!
Ja jestem instruktorem aero, ale takim można by powiedzieć "osiedlowym". Mam
papiery zrobione u pani Żywili Brańskiej. Moje zajęcia sie podobaję ale do
pracy w takim PRAWDZIWYM klubie fitness t chyba bym sie nie podjęła. Chyba
przerażaję mnie te kobietki ubrane jak na rewie mody i nie zawsze miło
nastawione do instruktora. Ale ja w innej sprawie. Chciałam sie zapytać gdzie
mozna kupić, ściągnąć fajną muze do aero. Pracuje również w szkole i na
lekcjach prowadze takie zajęcia. Chciałabym ją wylorzystać na lekcji. Z góry
dziękuje No i pani INKA jest moim nie do ścignionym wzorem

[Gość: agmaa]

Kaska791, napisz na priv do mnie: [e-mail]

Skąd jesteś?

Pani Inka

[nanai11]

Kaska sa tez wierz mi inne wzory równie dobre a moze i lepsze. Inka jak juz
pisałam zrobiął wielka robote w naszym kraju ale na prawde nieltórzy juz dawno
powinni ściagnać Ja z piedestału....
Pikpaw!Sam pisałes ze mambo powinno być inne nie z pięty ale ładniejsze a potem
krzyczysz na mnie ze ja skacze. ...ja nie skacze wierz mi a pokory mam bardzo
wiele wierz mi. Tu gdzie jestem nie doszłam z normalnego domu, pachnacego
obiadem i ciastem, ale z wielkiego domu gdzie mieszkalismy po 6 osoob w jednej
sali .I tylko Bóg jeden wie ile mnie kosztowało wyjscie z domu Dziecka....no
nic. Oczywiscie lubie konstruktywne dyskusje z Toba...dlatego prosze pisać
dalej. Do Łodzi nie pojade na konwencje, gdyz jade w tym samym czasie do
wycichowskiej trochę potańczyć. Jako tancerka przeraza mnie to ze coraz
częsciej nie widzę muzyki jak choreograf po studiach ale ciągle step touch.
Przeraza mnie to niestety zwłaszcza ze muszę zrobic kilka hcoreografi na
mistrzostwa za dobre pieniadze... i zastanawiam sie czy nie wyjda z tego lekcje
fitnesss.... pozdrawam!!!

[Gość: pikpaw]

Ja krzyczę, że skaczesz ?!?!?!?!? To muszę chyba przeczytać jeszcze raz to co
pisalem, bo jakoś sobie nie przypominam,żebym krzyczal na Ciebie :)))) a co do
mambo to chyba w ogole nic nie pisalem, tylko na temat v-stepu :))
ale może juz zapomniałem?:)
a co z tym eurofitnessem?

[nanai11]

Ja Cie bardzo prosze żebys ty nie krzyczał na mnie bo jak sie spotaskmy to
zastosuje jakis chwyt hehe....
Polecam Eurofitness tylko zastanawiam sie ze skoror masz sporo praktyki to czy
nie lepied licencja A od razu dla ciebie...wejdx na www.eurofitness.com.pl.

do nanai

[Gość: chatty]

nanai.proszę podaj mi swoje namiary na moją pocztę.gdzie cię moge łapać w kraku?
wpadnę do ciebie do klubu,proszę.muszę z tobą pogadać[e-mail]

Dziś napisze

[nanai11]

Ok chatty napiszę dzis do Ciebie....

Eurofitness

[Gość: pikpaw]

hm, może i tak :))) szkoda, że ta najbliższa konwencja jest w sobotę, bo akurat
mam szkołe, a tak chętnie bym się wybrał na warsztaty i pogadal, może bym i coś
porobił, no ale trudno, nie za dużo srok za ogon, bo wszystkie uciekną :)))
a kiedy wpadniesz do Łodzi? :))

Lodź

[nanai11]

Łódź troche daleko ode mnie... chcę do wawy na Cide conti przyjechać ale o tez
problem. Mam około 100 chetnyh do tańca i jak ja im powiem że odwołam zjaęcia??
hehe napewno sie psotkamy kiedys bo przecież sporo "Przegadalismy " juz....

[Gość: pikpaw]

No właśnie no własnie :))) i pamiętaj: Łódź, to polskie centrum fitness!!!! kto
nie wierzy niech się zapyta skąd było najwięcej ludzi na Harmonię :))) jeszcze
jak była w Wałczu, to czekano na autokar z Lodzi z rozpoczęciem konwencji :))))

[Gość: maria]

Z uwaga wczytuje sie w wasza dyskusje i jestem bardzo mile zaskoczona.Od
kilkunastu dni zaczelam wspolprace z nowym wcieleniem strony www.fit.pl i po
tym czasie nabieralam przekonania,ze srodowisko fitness jest jeszcze takie
nieokreslone.A tu tacy wspaniali fitmaniacy,ktorzy maja tyle ciekawego do
powiedzenia.Pozdrawiam.

[Gość: pikpaw]

My dopiero zaczynamy się rozkręcać:)))

[Gość: maria]

no to super,nakrecajcie ten pozytywny wizerunek,poprosze nasze gwiazdeczki
kochane aby do Was zagladaly
Pozdrawiam maria

www.fit.pl

Maria

[nanai11]

Lejesz miód na moje serce oraz zapewne na serce mojego cinternetowego kolegi,
którego jesli sie w końcu spotkamy postaram sie oskubać nie co w pobliskiej
restauracji(świnia jestem). Tak naprawde ro dobrze że takie masz zdanie o nas.
Myślę ze nasze dywagacje sa nieszkodliwe ale i mądre i zapewne potrzebne.
lubimy fitness ,staramy sie zapewne robić to jak najlepiej i to sie podoba i
dlatgo mamy klientów. Pozdrawiam rzecz jasna i zapraszma do zachecenia
gwiazdeczek na ten post...

[Gość: maria]

Witam,ja tylko na chwilkę.Cieszę się że się cieszycie.Odwiedze Was wkrótce,ale
u nas dzisiaj istne szaleństwo-jutro startujemy z nową wersja strony.
Pozdrawiam wszystkich
maria
www.fit.pl

[nanai11]

Maria a gdzie ty mieszkasz??jaki Twój klub???co prowadzisz??

[Gość: pikpaw]

o ile mi się dobrze zdaje to nasza marija jest zaangazowana w portal
www.fit.pl :))

[nanai11]

Maria prosimy o dekonspiracje!!!!Pikpaw nie masz pojecia jakie mam fajne
grubasli na aqua!!!Jakie poczucie humoru....dawno ie było tak przyjemnie!

[Gość: pikpaw]

Z grubaskami i starszymi jest najfajniej :))) grubaski mają właśnie super
poczucie humoru, a babcie są najwierniejszymi klientkami. Właściwie to Cię
kochają i uwielbiają. Na święta potrafią zrobić pierożki i barszcz, a jak nie
zapomną :))) to na imieniny kupiąjakiś prezent :)))
Choć ja teraz na zwykłym tbc dorobiłem się grupy takich fajnych babaek, że
ostatnio prawie pokladałem się ze śmiechu na scenie podczas rozgrzewki :))))

[nanai11]

Ja to mam kupe śmiechu na aqua .Sakawały, komentzarze wiesz kupa śmiechu .Ale
na jazz dnace mam fantastyczna grupe. Ludzie chetni do cwiczeń z tańca takich
jak dla zawodowców...w końcu i ja potańćze...

[Gość: pikpaw]

nanai, jak be dizesz miala chwilkę, to zajrzyjna wątek o Gimnazjonie :))
ciekawa lekturka :)) szczegolnie posty instruktorek, ciekawym co myslisz :))

[nanai11]

będziesz w warszawiena konwencji???już idę zagladnac...

[Gość: pikpaw]

nieee!! nie lubię jeździć do Warszawy na konwencję :)) w przyszlym tygodniu mam
w Łodzi konwencję p. Charbickiej,a za dwa tygodnie szkołę, także trzeci tydzień
gdyby mnie nie było w domu, to chyba bym musial poszukać sobie nowego :))

[Gość: agmaa]

Się zobaczymy na konwencji Aerofitu;)
Wybrałeś już lekcje? Ja czasem chyba będę musiała być w 2 miejscach
jednocześnie;)
Pozdrawiam:)

Gdzie to jest??

[nanai11]

Ale gdzie to jest???

[Gość: pat]

do nanai11: czy ty przypadkiem nie masz na imię Asia?Napisałaś że jesteś z podkarpacia,ja właśnie mieszkam w Rzeszowie i tu chodzę na fitness,moją ulubioną instruktorką jest właśnie Asia Sz.,opis pasuje do ciebie jak ulał.

[nanai11]

Patrycja....

[nanai11]

to napisz o tej ulubionej instruktorce i zaczep na zajeciach....

Pikpaw

[nanai11]

pikpaw ja ci to mogę na[isac o co chodzi z krisem tylko czy ty tego na[ewno
chcesz???czy chcesz usłyszec??

[Gość: pat]

Aśka no przyznaj się że to ty jeteś nanai11 bo mnie ciekawośc zżera,a jeśli nie chcesz to powiem tak Aśka to super instruktorka z wielką charyzmą i świetna tancerka.

[nanai11]

Patrycja to Ty???Czy kto inny??No to ja jasne ze ja tylko ciiiiiiii

[Gość: pikpaw]

jasne, że chcę :))) bo ja to strasznie ciekawski jestem :)))
możesz napisać na : [e-mail] :))))

[nanai11]

no na przykąłd na jednym ze swoich wystepów scenicznych zrobił 6 impaktów na
prawa noge 2 impakty na lewa...sam rozumiesz....

[Gość: pikpaw]

rozumiem, że robił niby asymetryczną choreografię, ale ...nie wyszło? :)))
zdarza się :)) przepraszam Cię za Gimnazjon, czytalem jak Cię "młodzież"
objechała. Cale szczęście, że mamy swoje lata i nam to ...lata:))))

Pikpaw

[Gość: agmaa]

A przy okazji byłeś w Łodzi na konwencji?

P.S. Jam też seniorka;))))))))

[Gość: pikpaw]

byłeś :))) ale tylko w niedzielę. I zadowolony jestem, bo Ci zagraniczniacy, to
baaaardzo fajne chlopaki są :))

[Gość: agmaa]

Super było;)) Oj, baaaaaardzo fajne chłopaki;) Choć mało ludzi już było w
niedzielę:(
Po 3 dniowych szaleństwach w poniedziałek ledwo prowadziłam zajecia, ale los mi
sprzyjał i była awaria energetyczna w klubie;) więc zajęć prawie nie było;)

[nanai11]

Zagraniczni prezenterzy zawsze sa wspaniali....

[Gość: agmaa]

Niektóry polscy też, ale spora przepaść, fakt:(

[nanai11]

A właśnie zaczyna prowadzic kurs dla instruktorów...

[Gość: agmaa]

Kto???

[nanai11]

Ja zaczynam...bede szkolić młodych chetnych...

[Gość: agmaa]

W czym dokładnie? I pewnie narazie tylko u siebie?
Jak wrócę do Krakowa to może przyjadę;) Bo bedę mieć blizej;)

[nanai11]

Agmaa mnie wyanjeła prywatna firma. Wiesz teraz jest sporo takich firm, które
mogą dac ludziom papiery.