Dodaj do ulubionych

Cambridge? A może wystarczy więcej ćwiczyć?

IP: *.warszawa.cvx.ppp.tpnet.pl 08.09.02, 17:22
Bardzo chciałabym schudnąć ok 4 kilogramów w 3 tygodnie. tylko nie wiem jak
to zrobić! od paru lat prowadzę aktywny tryb życia (różnie: raz tylko
aerobik, czasami i aerobik i basen, latem też rower; w każdym wypadku
regularnie kilka razy w tygodniu). myśle o diecie Cambridge bo standardowe
diety (mało kalorii, dużo warzyw, chudy nabiała itp itd - sami wiecie) nie
dają rezultatu. tłuszczyk jak był na udach i brzuszku tak jest mimo moich
wysiłków. A moze powinnam jakos inaczej ćwiczyć, albo dodatkowo rano biegać?
Jak w ciagu 3 tygodni doprowadzić się do porządku? (mam 25 lat)
Obserwuj wątek

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka