Gość: p.b.n.o.
IP: *.aster.pl
09.10.05, 19:29
Jedyną przeciwnością, która przeszkadza mi w rozkoszowaniu się bieganiem jest
kolka. Nie jem na 2-3 godziny przed biegiem, czasem w trakcie biegu piję wodę.
Biegam ok. 5 km, ale w połowie zawsze łapie mnie kolka.
Jakie są sposoby, żeby jej uniknąć?