pytanie o rowerek treningowy

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.10.05, 01:27
hejka
Chciałabym schudnać w talii, wyszczuplić i ujęrnić nogi oraz schudnąc w
brzuchu?? Czy jazda na rowerze pomoże, opłaca mnie się go kupić??
    • hugolinka Re: pytanie o rowerek treningowy 12.10.05, 19:46
      up up:)
      • hugolinka Re: pytanie o rowerek treningowy 14.10.05, 11:13
        a ja bardzo chciałabym sie dowiedzieć czy jazda na rowerku wyszczupli uda...
        • 18_lipcowa dziewczyny 14.10.05, 12:15
          Mi w 1 kolejności po rowerku spadłu właśnie uda i pośladki.
    • 18_lipcowa opłaca opłaca, a jeszcze bardziej stepper. 14.10.05, 12:14
      ja własnie po stepperze ujędrniłam sobie nogi,schudłam całościowo, talia i
      brzuch też.
      Generalnie na siłowni skupiałam sie głownie na tym 30 minut rowerka, 30 minut
      steppera z ciężarkami w dłoniach.
      Stepper lepszy ale jeśli wolisz rower to też ok.
      • 18_lipcowa Re: opłaca opłaca, a jeszcze bardziej stepper. 14.10.05, 12:16
        Może to jest tylko moje zdanie ale na stepperze bardziej się po prostu
        męczyłam. Po 30 minutach schodziłam mokra, a do rowerka się szybko
        przyzwyczaiłam.
        Wydaje mi się że ciało bardziej pracuje na stepie niz na rowerze, ale jak
        wolicie.
        • hugolinka Re: opłaca opłaca, a jeszcze bardziej stepper. 14.10.05, 13:47
          rowerek mam w domku:) a teppera nie:(
          • 18_lipcowa Re: opłaca opłaca, a jeszcze bardziej stepper. 14.10.05, 13:59
            no to teraz dodaj do tego tylko systematycznośc i powodzenia!
Inne wątki na temat:
Pełna wersja