Gość: sol
IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl
10.10.05, 09:14
Witam, mam pytanie: co zrobic by jakos rozciągnąć miesnie ud i łydek? duzo
cwicze na nogi bo chce zeby byly zgrabne a nie umiesnione:( znacie jakies
takie cwiczenia? a moze cwiczenia spalajace tluszcz ale nie wyrabiajace
miesni? chcialabym zaczac biegac ale boje sie ze bedzie jeszcze gorzej:(
prosze o pomoc