Gość: madziola
IP: *.walbrzych.dialog.net.pl
26.09.02, 23:18
Rozwazam kupno rowerka treningowego. Czy jest to dobry wybor jesli chce
spalic tluszcz, glownie na udach, biodrach i posladkach bez zbytniego
umiesnienia ich? Jesli tak, to jak cwiczyc zeby byly efekty? Chodzi mi o
tempo, w zaleznosci od tetna, obciazenie itp. Czy moze lepiej wybrac inny
sposob na redukcje tkanki tluszczowej w tych partiach? Prosze o odpowiedz.
Pozdrawiam.