co zamiast kawy?

23.01.06, 12:28
Pije kawe przed cwiczeniami od kilku dni, ale ledwo przechodzi mi przez
gardlo. Studze ja i wypijam duszkiem a potem myje zeby ale uczucie obrzydzenia
pozostaje...

Czym mam ta kawe zastapic? Bo zielona herbata powoduje u mnie bol glowy...

I jeszcze jedno, czy bedac na kopenhaskiej jestem na ta kawe skazana? I czy
jesli z cukrem to moge ja pic przed cwiczeniami (30 min aerobow i 15 min
skakanki)?

pozdrawiam :)
    • Gość: kendi Re: co zamiast kawy? IP: *.acn.waw.pl 23.01.06, 15:19
      kup wyciąg z guarany, zawiera więcej kofeiny niż kawa, a podają w różnych
      formach - od napoi przez ekstrakty we fiolkach. Pozdrawima
      Kendi
      • Gość: scept89 "dieta" IP: *.dsl.sndg02.pacbell.net 23.01.06, 15:51
        kendi napisał(a):

        > kup wyciąg z guarany, zawiera więcej kofeiny niż kawa, a podają w różnych
        > formach - od napoi przez ekstrakty we fiolkach.

        Pewnie. A jak nie bedzie tolerowala wyciagu z guarany to pewnie nalezy jedynie
        jeszcze zwiekszyc dawke krystalicznej kofeiny i wstrzykiac dozylnie. Ciekawa ta
        dieta...

        Bardziej serio: kawa/kofeina rzeczywiscie wspomaga treningi wytrzymalosciowe,
        ale jesli cwiczysz o poranku jedynie na podwojnym expresso to jest to
        praktycznie porownywalne z bonk training ktore nie koniecznie ma sens
        en.wikipedia.org/wiki/Bonk_%28condition%29
        .
        Z drugiej strony jesli Ty z jakis powodow nie tolerujesz napojw z kofeina to
        moze nie ma sensu wybieranie diety w ktorej ma to byc nieodzownym punktem programu?

        • Gość: kendi Re: "dieta" IP: *.acn.waw.pl 23.01.06, 16:25
          w pierwszym emailu, o ile dobrze zrozumiałem, nie było słowa o złym tolerowaniu
          kofeiny, tylko o obrzydliwym smaku kawy i myciu zębów, żeby smak zniknął, a to
          nie ma nic wspólnego z tolerowaniem kofeiny przez organizm.....
          Tak więc, jeśli chcesz kofeinę, wyciąg z guarany może być ok.
          Pozdrawiam


          • plonaca.zyrafa Re: "dieta" 23.01.06, 20:43
            No wlasnie o ten smak mi chodzi :(

            Dziekuje za ta guarane :)
Pełna wersja