Dodaj do ulubionych

Orbitrek czy warto?

IP: 87.239.47.* 31.01.06, 10:13
Co sądzicie o tym orbitreku, prosze o spostrzeżenia bo nie wiem czy warto
kupić:
www.allegro.pl/show_item.php?item=82475072

Obserwuj wątek
    • Gość: sweet.kivi Re: Orbitrek czy warto? IP: 82.146.245.* 31.01.06, 22:47
      Kupilam orbitreka pare miesiecy temu,bo zalezalo mi na tym zeby zgubic pare cm
      w biodrach ,zamiast tego wyrobily mi sie miesnie a cm nie ubylo, moze moj blad
      bo cwiczylam na najwiekszym obciazeniu , teraz od okolo tygodnia cwiecze na
      najlzejszym obicazeniu zobaczymy jakie beda efekty. Patrzac na ta cene to warto
      zainwestowac . pozdrawiam
        • Gość: ms Re: Orbitrek czy warto? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 03.02.06, 18:44
          Człowiek w ciągu dnia spala kalorię, ponoć nic nie robiąc spala 1500 kcal no
          dobę. Oczywiście, kiedy się ruszamy - spalamy więcej. Jeśli ruszamy się
          intensywnie spalamy jeszcze więcej - więc czy orbitrek się opłaca? Tak, ale
          podstawą odchudzania jest dieta! Jest zachowywanie ujemnego bilansu
          kalorycznego w ciągu dobry w trakcie odchudzania. Ludzie tego nie kumają i
          myślą, że skoro nie ćwicząc przybrali kilka centymentrów, to jak teraz zaczną
          ćwiczyć, to je zgubią. To nie takie proste. Myślę, że na orbitreku w ciągu 30
          minut, przy małym obciążeniu, można spalić od 300 do 400 kcal, ale jeśli potem
          zjemy frytki, co cała praca poszła w piz**
          • d.blue mam małe dziecko więc ruch zapewniony! 04.02.06, 10:22
            niemniej chciałabym zrobić coś więcej a na siłownię nie mam czasu; myślałam o
            orbitreku i oczywiście diecie- mam silną wolę i nie będzie problemu; doskonale
            wiem że zjedzenie frytek, chipsów czy michy smalcu to droga donikąd; pozdrawiam
            • Gość: ms Re: mam małe dziecko więc ruch zapewniony! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 05.02.06, 16:06
              to i pewnie wiesz o diecie 1200 Kcal, 2- 3 litrach wody dziennie, 30 gram
              błonnika dziennie, itp, itd.
              A jeszcze co do orbiterka; ja sprawiłem sobie jakiś czas temu Gazelle
              Freestyle - 30 minut treningu dziennie na gazeli, 6 dni w tygodniu przez 2
              miesiące + pompki + dieta + l-karnityna (choć jaka była skuteczność tego, to
              nie wiem) i... 7 kg w 2 miesiące i 7 cm w obwodzie brzucha. Myślę, że podobnie
              byłoby na orbitreku,choć na gazeli trening jest o wiele bardziej urozmaicony i
              ponadto do oferty dodany jest na video trening z twórcą urządenia, a to bardzo
              pomaga, by osiągnąć zamierzony cel i się znudzić po drodze.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka