Gość: znowuja
IP: *.range81-159.btcentralplus.com
31.01.06, 22:52
Czy zamiast biegania na biezni moge chodzic w tepie 6-7km/h z nachyleniem 10%
jezeli moje tetno utzymuje sie w granicach 140-150 ??
(wiek 24lata).Czy bedzie to spalac tluszcz tak smo jak bieganie z podobnym
tetnem??
Pozdro.