Gość: konstancja
IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl
13.02.06, 10:11
po jakim mniej wiecej czasie mozna sie spodziewac przyrostu masy miesniowej u
normalnie odzywiajacej sie kobiety, ktora poswieca codziennie 1-2 godzine na
cwiczenia aerobowe i kardio? i jak to sie moze wyrazac w kg? chodzi mi o to,
czy np w stosunku do wagi wyjsciowej 68 kg mozliwy jest w ciagu miesiaca lub
dwoch przyrost wagi o 1 kg? a jesli nie, to o ile i po jakim czasie cwiczen.