ip.150.519.68 Re: nie jesc po 18:00 ??? 01.03.06, 23:21 nie mówi nam to zbyt wiele o twojej diecie ;) co jesz, jak cwiczysz, jaki tryb zycia prowadzisz itd. Ja np jem ostatni posilek (oczywiscie nie zestaw : 300g smażonego schabu z takąż ilością kraszonych smalcem ziemniakow ;) ok 22:00 i jest OK. poczytaj torche o odzywianiu na www.sfd.pl Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: jackk3 Re: nie jesc po 18:00 ??? IP: *.abhsia.telus.net 02.03.06, 04:55 Na razie jest O.K. Zobaczymy za 10 lat. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: patkag Re: nie jesc po 18:00 ??? IP: 81.15.189.* 01.03.06, 23:23 to chyba nie dieta a jakas regula:) hmm to zalezy o ktorej idziesz spac i co jesz...posilek czysto bialkowy mozna spokojnie jesc zaraz przed snem:) jak ja sie klade o polnocy to od 18 jest to 6h...zabojstwo moim zdaniem...ja jem co 3h:) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Dorota Re: nie jesc po 18:00 ??? IP: *.range86-137.btcentralplus.com 02.03.06, 01:22 jak wy mozecie jesc co 3 godziny? to moj problem, wszedzie pisza jesc co 3 godz, najlepiej 5 razy dziennie, jak? sniadanie rozumie, obiad, rozumie, kolacja rozumie, ale te jakies tam przekaski?gdzie mam je zmiscic? A jak tu nie jesc po 18tej jak ja wstaje o 12poludnie?hehe Odpowiedz Link Zgłoś