Gość: Maczo
IP: 84.203.35.*
04.04.06, 00:02
Witam.Mam pytanie - co lepsze - Crosstrainer czy bieznia? moj cel - spalic
tluszcz - glownie na brzuchu. Biegam 45-60 min 3 razy w tyg na silowni. Potem
robie cwiczenia ogolnorozwojowe - silowe na przyrzadach. Ale najbardziej sie
chce wypocic i pozbyc sie tluszczu na brzuchu.
Wydaje mi sie ze bardziej sie poce na cross trainerze - ale nie wiem sam...
Czy sa minusy tego urzadzenia? Kolana itp? CO lepsze dla kolan?