Sauna na podczerwień ?

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.06.06, 21:14
Wzmacnia system immunologiczny i zwiększa odporność na infekcje

· Przeciwdziała alergiom

· Działa antydepresyjnie

· Łagodzi ból stawów, pleców, kręgosłupa, mięśni, nerwobóle

· Bólach reumatycznych stawów i kręgosłupa- działa przeciwzapalnie i
przeciwbólowo

· Chorobach gardła i zatok

· Bezsenności, uspokaja sen

· Poprawia wygląd skóry i wygładza zmarszczki

· Nadpobudliwości nerwowej, niweluje negatywne skutki stresu

· Poprawia pracę układu hormonalnego

· Likwiduje cellulit

· Łagodzi łupież i trądzik

· Dobroczynne działanie IR dla osób z nadwagą

· Oczyszcza organizm (wydalany z płynami jest także cholesterol,
tłuszcz i rozpuszczone w nim toksyny)

· Poprawia kondycję układu sercowo-naczyniowego- terapia
podczerwienią polecana dla osób z chorobami układu krążenia, nadciśnieniem,
niedociśnieniem, zespołem zimnych stóp.


    • Gość: . Re: Sauna na podczerwień ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.06.06, 21:16
      Sauna na promienie podczerwone to sauna bez pary, gorącego powietrza i
      związanych z tym trudności w oddychaniu. Promienie czerwone to po prostu
      promieniowanie cieplne, które penetruje skórę do głębokości ponad czterech
      centymetrów i jest z łatwością wchłaniane przez ciało. Energia cieplna powstała
      przy udziale promieni podczerwonych nie ma nic wspólnego ze szkodliwym
      promieniowaniem ultrafioletowym czy atomowym. Podczerwień to drugi, przeciwny
      do ultrafioletu biegun widma, który jest emitowany przez słońce. Dlatego też
      promienie te ogrzewają wszystkie obiekty bezpośrednio, bez konieczności
      ogrzewania powietrza pomiędzy źródłem promieniowania, a samym obiektem. W
      związku z tym temperatura pracy sauny na podczerwień może być niższa ( ok. 40
      st.) niż tradycyjnej sauny fińskiej. Jest przez to dużo bezpieczniejsza dla
      dzieci oraz osób mających problemy z sercem i nadciśnieniem. Czas trwania sesji
      to 15-20 min. W kabinie infrared wraz z rozgrzewaniem się ciała powiększa się
      nie tylko pojemność serca, ale i wzrasta tętno. Jest to więc sposób osiągnięcia
      rezultatu, który można uzyskać dzięki ćwiczeniom fizycznym korzystnym dla
      układu krążenia. Podczas seansu, kiedy działaniu promieni podczerwonych poddane
      jest ciało, przepływ krwi na minutę może wzrosnąć nawet dwukrotnie.
      Sauna ponadto powoduje intensywne pocenie się co w konsekwencji prowadzi do
      utraty ok. 1500 kcal w trakcie 15 min sesji. Podsumowując powyższe dane
      informujemy, iż sauna infrared odgrywa ważną rolę w pracy układu sercowo-
      naczyniowego i utracie wagi, nie poprzez utratę wypoconego płynu, ale przez
      spalanie kalorii.
      Promienie podczerwone są również stosowane na szeroka skalę dla celów
      medycznych, jako środek relaksacyjny i antystresowy. Całe napięcie i stres mogą
      rozpłynąć się w delikatnym cieple już w trakcie jednej sesji. Sauna ponadto
      może być pomocna w uzyskaniu zdrowej opalenizny. Sauny na podczerwień
      oczyszczają skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn, czego efektem jest
      jędrna, czysta, zdrowa skóra. Idea piękna płynącego z wnętrza jest tu jak
      najbardziej na miejscu, gdyż to właśnie nowa, zdrowa skóra zastępuje starą,
      złuszczającą się i zatrutą toksynami. Regularne wizyty w takiej saunie mają
      także pozytywny wpływ na zmniejszenie cellulitisu.
      Cellulitis to podobna do żelu substancja składająca się z tłuszczu, wody i
      zbędnych resztek, lokalizująca się w fałdach pod skórą. Sauna na podczerwień,
      powodując intensywne pocenie się, pozwala na pozbycie się części tych
      niechcianych substancji z organizmu.
      Ponadto saunę stosujemy w miejscowym leczeniu m.in. bólów mięśniowych,
      kontuzji, zwichnięć, chorób stawowych i zaburzeń krążenia w obrębie skóry.
      • japanka2 Re: Sauna na podczerwień ? 25.10.13, 10:34
        Gość portalu: . napisał(a):

        > Sauna na promienie podczerwone to sauna bez pary, gorącego powietrza i
        > związanych z tym trudności w oddychaniu. Promienie czerwone to po prostu
        > promieniowanie cieplne, które penetruje skórę do głębokości ponad czterech
        > centymetrów i jest z łatwością wchłaniane przez ciało. Energia cieplna powstała
        >
        > przy udziale promieni podczerwonych nie ma nic wspólnego ze szkodliwym
        > promieniowaniem ultrafioletowym czy atomowym.

        No..! Wreszcie mi to ktoś porządnie wytłumaczył - dziękuję za cały post.
        My jesteśmy na etapie planowania kabiny infrared do domu ( z takich niewielkich, na wymiar jak robią np. z www.wandex.com.pl/sauny/sauna_infrared.html ) i tak do końca szukalismy informacji o tym czy się różnie sauna fińska o infraredowej - a o tym, że infraredowa nie ma właśnie tej całej pary, i trudności w oddychaniu to nie wiedziałam. W każdym razie pełen zachwyt za fajne wyjaśnienie i dziękuję!
        • garmin.sklep.pl Re: Sauna na podczerwień ? 25.10.13, 11:27
          Od kilkunastu lat, raz w tygodniu (najczęściej jest to piątek) korzystam z dobrodziejstw sauny. A od kilku lat staram się aby w trakcie seansu skorzystać raz z kabiny infrared. Po saunie czuję się odprężony, wyciszony i mam wrażenie wewnętrznego oczyszczenia. Wychodząc z sauny, myślę już o następnej wizycie.
Pełna wersja