joanna.c
11.06.06, 22:54
Witam
Od roku jestem pod opieką psychiatry-stwierdził depresję z bulimią. Bulimia
nie z powodu odchudzania się tylko jako sposób odreagowywania emocji. Pzrez
wiele lat uprawiałam intensywnie areobik, chodziłam po górach, nauczyłam się
pływać [w wieku 39lat:)]. Szczególnie areobik wprawiał mnie w dobry nastrój.
Ale jak zaczęłam leczyć depresję, mój zapał do sportu minął:((( Zostało tylko
pływanie-dwa razy w tygodniu. Nie mogę zmusić się do zebrania w sobie i
pójścia na zajęcia. Dziwię się, jak kiedyś wstawałam przed 6 rano i jechałam
daleko do klubu na 8 rano 3-4 razy w tygodniu, wychodziłam cała mokra od
wysiłku i jednoczesnie szczęśliwa. Teraz nie mogę znaleźć motywacji. Mój
psychiatra mówi,że nic na siłę.Przytyłam ponad 10kg.Nie chcę na zawsze
zapomnieć o areobiku, to była moja pasja, teraz wstydzę się iśc do klubu z
powodu wyglądu.
Dziękuję za wysłuchanie.
Pozdrawiam
Joanna