Gość: ania IP: *.internetdsl.tpnet.pl 23.08.06, 14:34 jak Wasze doświadczenia przy kontuzjach? miał ktoś z Was może złamaną stopę (dokładnie tzw. złamanie marszowe), jak długo nie można wówczas uprawiać joggingu?? :(( buuuuuuuu Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: ania Re: złamana stopa - jak długo nie mogę biegać?? : IP: *.internetdsl.tpnet.pl 23.08.06, 18:37 pliiiis, nie mieliscie kontuzji?? :((( Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: złamana stopa - jak długo nie mogę biegać?? : 24.08.06, 20:24 Zależy od ortopedy który to składał. Qmpel był pół roku na zwolnieniu bo musieli mu jeszcze raz łamać, a i tak jeszcze dłuższy czas utykał :-( Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ania do Joggera (tudziez innych ;) IP: *.internetdsl.tpnet.pl 24.08.06, 20:44 ojej, pol roku !!! ja mialam tzw. zlamanie marszowe (zlamanie na ogol niepelne, stajace sie stopniowo, w wyniku przemeczenia materialu), wiec tam sie nie sklada nic, w kazdym razie mi tego nie robiono, juz nawet gipsu nie mialam, bo wlasciwie diagnoza zostala postawiona w fazie juz gojenia sie. juz od dawna nie odczuwam zadnych dolegliwosci, ale straaasznie sie boje, czy bede mogla dalej uprawiac sporty :(( za niedlugo wizyta u lekarza... Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: do Joggera (tudziez innych ;) 24.08.06, 22:03 > stopniowo, w wyniku przemeczenia materialu Trzeba by sprawdzić ten materiał :-) w szczególności czy nie ma jakiegoś odwapnienia. Możesz też brać np. Osteoblock. Odpowiedz Link Zgłoś