Gość: vicky
IP: 62.121.128.*
07.03.03, 14:09
przegladalam ostatnie tematy portalu i sprawę "przerwy między udami" Od roku
ćwiczę (TBC, UPB) i zauwazylam ze przerwa miedzy udami - dotychczas
dosc "pałąkowatymi" mi sie zmniejszyła. Myślałam, że to dobrze, a tu się
okazuje że własnie trzeba ją mieć. To jak to w końcu ma być ?