Gość: Ewa
IP: *.chello.pl
13.03.03, 10:29
W marcowym numerze "Świata nauki" jest obszerny artykul opisujacy wady
piramidy zywieniowej opracowanej w 1992 r. oraz propozycja nowej piramidy.
Oto tylko 2 cytaty;
"Randomizowane proby wykazaly, ze osoby, ktore przestawily sie na diete
niskokaloryczna, w pierwszych miesiacach traca zwykle nieco na wadze, ale
potem odzyskuja dawne kilogramy. Stosowanie diet niskokalorycznych rok lub
dluzej nie powoduje systematycznego, znaczacego spadku masy ciala."
"...Szybki spadek poziomu glukozy po posilku bogatym w weglowodany moze
rowniez powodowac uczucie glodu, prowadzace do objadania sie i otylosci."
Mysle sobie, ze warto przeczytac ten artykul.
Ewa