kundziorek
26.09.06, 16:10
Hej dziewczyny! Mam kilka kilogramów do zgubienia, a poza tym chciałabym
ujędrnić ciałko. Pomyślałam że zapiszę się na siłownię, bo mam koleżankę
która chodzi od roku 3 razy w tygodniu i wygląda naprawdę fajnie. Problem w
tym, że ja nie przepadam za ćwiczeniami na siłowni i dlatego wolałabym
fitness (szczególnie że mam klub zaraz obok pracy). Co o tym myślicie? Lepsza
siłownia czy fitness? Gdzie można osiągnąć lepsze efekty?