mokka
02.10.06, 16:19
Jestem szczupła (50-52 kg przy 164 cm wzrostu), ale po ciąży został mi
nadmiar skóry z tłuszczem na brzuchu. Nie chodzi mi więc o to by zrzucić
kilogramy, lecz by wymodelować i ujędrnić brzuch. (I przy okazji wysmuklić
uda)
Myślałam o pilatesie 3X po godzinie w tygodniu. Czy będzie skuteczny? A może
poradzicie jakieś inne zajęcia?
A może nic mi nie pomoże i pozostaje tylko liposukcja?