Jak szybko zniknie cellulitis???

IP: 213.17.164.* 17.10.06, 11:33
Zadałam to pytanie już na forum Zdrowie Kobiety, ale myślę, że tutaj uzyskam
więcej odpowiedzi:))
Jak większośc kobiet ubolewam nad faktem, że niestety mam cellulitis:((
W związku z tym, że trudno mi się zmobilizować do ćwiczeń a biegać
o dziwo lubie to postanowiłam, że będe sobie biegać najczęściej jak będe
mogła. W związku z tym, ze mam możliwość tylko rano przed pracą biegam
przez ok.15-20 min 3 razy w tygodniu. I mam pytanko - czy dzięki temu, że
zaczęłam biegac mam szanse pokonać cellulitis? czy choć trochę zniknie?
jeśli tak to ile trzeba na to czekać jeśli biega się tak jak pisałam ok.15-20
min 3 razy w tygodniu?
    • methinks Re: Jak szybko zniknie cellulitis??? 17.10.06, 12:13
      Celluliut jest ciezki do pozbycia sie samymi cwiczeniami, bo jest tak zbudowany
      (mocno zwiazany w podskornej tkance lacznej), ze jest trudnym do wykorzystania
      zrodlem energii. Cwiczenia, co prawda, troche wplywaja na wyglad cellulitu, ale
      o pozbyciu raczej mozesz zapomniec. Podobno istnieja tez kremy, ktore NAPRAWDE
      troche poprawiaja wyglad skory z cellulitem (tylko nikt nie wie, ktore to
      kremy) i podobno odpowiednie masaze tez moga troche pomoc.

      Ale raczej nie nastawiaj sie na szokujaca poprawe.
      • Gość: beniusia79 Re: Jak szybko zniknie cellulitis??? IP: *.dip0.t-ipconnect.de 18.10.06, 10:50
        ja mam podobny problem. i nic teoretycznie nie da sie z tym zrobic. od 15 lat biegam i nic. od 3 lat (z krotka przerwa) silownia, pomranczowa skorka pozostala. bedac w ciazy problem ten sie nasilil. nie pomoglo nawet to, ze prawie do konca cwiczylam.... slyszalam, ze drenaz limfatyczny jest rewelacy i dzieki niemu mozna pozbyc sie cellulitis. niestety jest on bardzo drogi :-(
    • Gość: beata Re: Jak szybko zniknie cellulitis??? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 19.10.06, 12:24
      mysle ze gdy połączysz bieganie z odpowiednim odzywianiem oraz kremami to
      efekty beda na pewno!
      kup sobie jakis przyerzad o masazu np. takie cos z drewnianymi paleczkami,
      posmaruj sie kremem czy zelem i masuj tym przyrzadem a na koncu jeszcze rekami
      wymasuj uda i pupe i poszczyp;) chodzi o lepsze krazenie
      tak ze 2 razy dziennie,
      a jesli chodzi o bieganie to 15 minut to jednak troche za malo, po tym czasie
      organizm zaczyna dopiero spalac a ty wtedy juz konczysz
      pozdr.
      • zosia_771 Re: Jak szybko zniknie cellulitis??? 19.10.06, 13:21

        Hej,

        U mnie to kwestia wagi, jak się zaokrąglam cellulit pojawia sie na udach i
        pupie jak chudnę to znika. Myślę, że samo bieganie nie pomoże. Idź koniecznie
        na dobry masaż, który pobudzi krążenie i pomoże w rozbiciu tkanki tłuszczowej.
        • beniusia79 Re: Jak szybko zniknie cellulitis??? 19.10.06, 15:04
          jesli celulitis ma sie w "genach" to niesety tak latwo nie da sie go pozbyc. wiem to z autopsji...
      • Gość: Magda Re: Jak szybko zniknie cellulitis??? IP: 213.17.164.* 19.10.06, 14:51
        A jeśli np po bieganiu ćwiczyła bym sobie jeszcze z 10min???
    • cioccolato_bianco Re: Jak szybko zniknie cellulitis??? 19.10.06, 14:09
      zalezy od stopnia zaawansowania etc.
      jesli jest sredni, to po 2-3 tyg stan sie poprawi, pod warunkiem, ze: stosujesz
      diete, cwiczysz i smarujesz sie kremami :)
    • skubany_kotecek Re: Jak szybko zniknie cellulitis??? 19.10.06, 16:50
      a masowłaś skórę?? chodzi mi o taki mocny masaż rękawicą sizalową
      ja robię to codziennie wieczorem,zajmuje mi to około 10 minut a efekty naprawdę
      fajowe
      • Gość: Magda Re: Jak szybko zniknie cellulitis??? IP: 213.17.164.* 20.10.06, 13:18
        masaż rękawicą sizalową - a co to za rękawica i gdzie można ją kupić,
        ile mniej więcej kosztuje???
        • skubany_kotecek Re: Jak szybko zniknie cellulitis??? 20.10.06, 15:33
          rekawica sizalowa to taka pleciona, szorstka z jakis włokien, kupisz ją w
          każdym supermarkecie, koszt maksymalnie 10 zl, masujesz na sucho.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja