iw77
18.11.06, 00:41
Prosze o pomoc bo juz nie wiem co mam robic:(.
Zawsze mialam duze sklonnosci do tycia, wiec bardzo uwazalam na to co jem.
Wlasciwie szczerze i jak na spowiedzi to jadlam baaardzo malo.
Gdy zaszlam w ciaze, musialam zmienic moje tradycje zywieniowe i dopadl mnie
efekt jojo:(. Potem do tego wszystko doszla ciaza zagrozona i koniecznosc
lezenia w lozku plackiem. Przy moich sklonnosciach, normalnym jedzeniu (nie
obzeralam sie!) i braku ruchu waga z 65 zatrzymala sie pod koniec ciazy na
prawie 100kg:(((. Dodam, ze bylam popuchnieta i mialam potezny nadmiar wody w
organizmie.
Teraz wazne 83 kg i od porodu( 5 miechow) waga stoi jak zaczarowana.
Slyszalam,ze jak sie karmi, to sie chudnie. Mnie to chyba nie dotyczy:(.
Duzo sie ruszam, jem minimalistycznie: rano mleko z platkami kukurydzianymi,
ew jakas chuda wedlina z bialym serkiem i pomidor, a na obiad...jogurt i
chrupki kukurydziane - wiem wiem robie zle, ale nie wiem co mam robic:(. Do
tego cwicze pilates w domu. Mam wage elektroniczna i kurcze nawet te dkg po
przecinku sie nie zmieniaja! Czy to jest mozliwe?! Chce wrocic do formy! Co robic?
Mysle o body space, bo cellulit tez sie wylewa bokami.
Prosze o fachowa, pomocna odpowiedz.