Gość: Mr.F IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 22.11.06, 16:54 Zastanawiam się nad kupnem ale cena jest zaporowa około 500zł za sztukę. Czy ktoś ma jakieś doświadczenia z tym przyżądem . Kasety DVD szkolenia ?? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
scept89 Re: Bosu 22.11.06, 21:48 Mr.F napisał(a): > Zastanawiam się nad kupnem ale cena jest zaporowa około 500zł za sztukę. Zamiast bosu mozna IMHO wykonywac cwiczenia siedzac na duzej pilce dymanej albo jesli zalezy nam na wyrabianiu miesni stabilizujacych w nizszych partiach po prostu na malych plastikowych dyskach takze z powietrznym bablem. Wykonuje sie normalne nie udziwnione cwiczenia z hantlami, zwykle z waga nizsza niz normalnie aby nie wywalic sie z zelastwem. Odpowiedz Link Zgłoś
nanai11 Re: Bosu 23.11.06, 20:13 bosu jest ok, oprócz ceny. Ćwiczyłam na tym pracujac za granicą. Jest trudne dla klientek, i jest raczej wyzwaniem. Trudno utrzymać równowage, co jednoczesnie powoduje aktywacje wszystkich miesni ciała. I jest dobre. Nie zastapi tego piłka duza. Ale nie jest to konieczny sprzet w klubie cokolwiekby pani figurska pisała. Odpowiedz Link Zgłoś
scept89 Re: Bosu 24.11.06, 15:57 nanai11 napisała: >Nie zastapi tego piłka duza. Sama pewnikiem nie. Ale kiedy dorzucisz inny drobiazg o ktorym pisalem: www.amazon.com/o/ASIN/B00074H8D6/ref=pd_rvi_gw_3/002-0181136-8768844 to IMHO jest sie blisko kiedy o efekty stania na czyms niestabilnym chodzi. A tak w ogole to fajnie pogapic sie na kobiete robiaca prawie pelna jednonozna stojke na Bosu -> na jodze robimy to w stabilnych warunkach, zapewne z nieco bardziej poziomym korpusem, lapami i noga a i tak jest to trudne cwiczenie kiedy pozostaje sie w nim 30-60s. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Mr.F Re: Bosu IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 24.11.06, 19:37 Ale jak myślisz czy cieszy się uznaniem u Pań ćwiczących? Bo jak szukałem to dopiero kilka klubów to kupiło , a sam chcę to kupić lubię mieć nowatorski sprzęt. Dziwi mnie że OM ( tak słyszałem ) sami nie mają BOSU . A ostatnie szkolenie odwołali , z braku chętnych . Ale jak sprzęt jest taki drogi to i w klubach jest rzadkością . A kupię, w końcu zrobią jakieś szkolenie. Czy ktoś słyszał by ktoś sprzedawał płyty DVD z ćwiczeniami na BOSU ? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: jackk3 Re: Bosu czy warto kupić do klubu ? IP: *.ptr.terago.ca 24.11.06, 20:26 No z ciekawosci zerknalem co to jest. 500 zl??? Odpowiedz Link Zgłoś
nanai11 Re: Bosu czy warto kupić do klubu ? 24.11.06, 23:27 na bosu cwiczy sie nie tylko "mentalnie"ale tez podobnie jak na stepie tylko trudniej, bo należy bardzo trzymać napiete ciało ze względu na brak równowagi Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Anna Re: Bosu czy warto kupić do klubu ? IP: *.dynamic.chello.pl 20.02.14, 21:27 Warto pod warunkiem, że znamy podstawowe ćwiczenia. Ja akurat do swojego klubu kupiłam w www.sklep.bailafitness.pl nie dosyć że bez porównania taniej to jeszcze mozna ćwiczyć na ich urządzeniu z gumami. Odpowiedz Link Zgłoś