Gość: kalina
IP: 195.116.132.*
11.12.06, 10:46
Witam! Moim problemem są mięśnie ud :| są mocno rozbudowane. Nawet nie wiem
kiedy tak mi urosły. Prze miesiąc biegałam ok 20min dziennie, ale niestety ud
nie ruszyło, schudły mi za to łydki i ujędrnił się tyłek. A uda jakie były
tak zostały. Czy są jakieś ćwiczenia, które pozwoliłyby mi na zmniejszenie
mięśni ud? Wkurzają mnie, bo brzydko odstają nad kolanami, mam ich dość :(
pomocy!