Gość: female
IP: *.dynamic.dsl.as9105.com
11.12.06, 15:52
czytalam wszystkie watki zaarchizowane i doslownie zglupialam na temat
cwiczen na miesnie brzucha,a wiec jesli by ktos sie znalazl taki laskawy i
odpowiedzial mi na pytanie..:)Po ciazy zostal mi brzusio,jest do
zniesienia,ale warstwa tluszczu jest..nie zalezy mi zeby obwod mojego brzucha
sie zmiwjszyl,cwicze codziennie 2x30 min dosc intensywnie (powoli zwiekszajac
czas cwiczen),czy "przerobie" z czasem tluszczyk na miesnie?