Gość: kaja
IP: *.loonar.pl
21.12.06, 14:45
Mam strasznierozbudowane miesnie na udach. Wygladają jakby były takie nabite.
A jak napne udo to katastrofa. Moje miesnie sa bardzo nieladne nie wiem jak
mam cwiczyc aby byly ladnijsze. Mam troche tluszczyku na udach dlatego
chcialabym je troche spalic ale widze, ze zamiast tracic tluszcz powiekszają
mi sie miesnie. Ja temu zaradzic.? Jakie cwiczenia najlepiej wykonywac ?
Pozdrawiam