Gość: Cybernetk@
IP: 213.77.21.*
02.05.03, 08:22
Witam!
Właśnie jestem w trakcie kopenhaskiej, którą
rozpoczęłam właściwie nawet nie w celu zrzucenia wielu
kg, ale raczej zachęciła mnie informacja, że poprawia
przemianę materii. Nie wiem czy to prawda ale
postanowiłam spróbować, bo moja przemiana materii to
chyba ostatnio ma wakacje ;)
No ale dieta skończy się za tydzień - i co potem?
Ile jeść i co, czego nie jesć żeby nie przytyć jeszcze
bardziej (jo-jo)?
Mam pytania do specjalistów - zwłaszcza do joggera -
którzy przeszli przez kopenhaską:
1. Czy jeść śniadania? Co najlepiej?
2. Ziemniaki - można?
3. Makarony, kluski, pierogi - można?
4. Czego nie jeść wieczorem?
5. Potrawy z grilla - można?
6. Alkohol - piwo, wino? Dozwolone wogóle? (lubię wino
półwytrawne)
7. No i oczywiście - słodycze... Wiem, że najlepiej
byłoby wcale ich nie jeść ale kto ich nie lubi,
zwłaszcza jakieś domowe kruche ciasteczka :)
Co jeszcze możecie poradzić? Dzięki za każdą odpowiedź!
Pozdrówki!