Gość: meg
IP: *.netcontrol.pl
08.03.07, 11:44
Nie jestem osobą z nadwagą. Mam płaski brzuch, silne ramiona (ponieważ trenuję łucznictwo, wiec niestety głównie angazuje mięśnei klatki piersiowej oraz pleców, czy bicepsy a nie resztę..) Jestem stosunkowo niska 164 cm. Moj problem to krótkie nogi, które niestety w partii ud sa moim zdaniem nieciekawe... Nie wiem czy to prawa, jes słyszłam że moża miec grube kości i to powoduje juz w większej mierze ich wygląd. Moje nogi czy nawet tyłek flustrują mnie. Chciałabym coś z nimi zrobić alby wyglądały lepiej. Jak powinnam ćwiczyć czy jak odzywiać alby to osiągnąć? Aby spalić niepotrzebna tkanę tłuszczową w tym miejscu. Myslę, ze jazda na rowerze czy bieg spowoduje rozbudowanie tych mięśni i wcale nie beda wyglądać lepiej, co powinnam zrobić! Proszę o pomoc.... megiee@tlen.pl