piccinini
10.03.07, 22:44
trenuję codziennie siatkówkę oczywiście wyczynowo. Jednak wbrew pozorom nie
mam idealnej sylwetki(jest trochę tłuszczyku) :]. Czy jeśli bym biegała ok. 30
minut rano albo wieczorem dałoby jakieś efekty. Oczywiście ograniczę
spożywanie słodyczy i takich tam tuczących potraw. Bardzo proszę o podpowiedzi:))